經(jīng)過(guò)了好久的鍛煉和培養(yǎng)，我終于養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，早睡早起。 以前，我總是9點(diǎn)多才上床睡覺(jué)，到了明天早上總是醒不來(lái)，媽媽叫我起床，我就總會(huì)說(shuō);“再睡五分鐘，再睡五分鐘，再睡五分鐘。重要的事情說(shuō)三遍。”
記得有一次，學(xué)校要舉辦一支隊(duì)伍去比賽體育，訓(xùn)練其間，我每天下午放學(xué)后都是練到5點(diǎn)多，練完之后滿頭大汗，只想回家洗個(gè)澡，然后去睡覺(jué)，睡完覺(jué)后，才發(fā)現(xiàn)作業(yè)“堆積成山”，常常家里的人都在休息，而我獨(dú)自一人在奮斗，每天早上要5點(diǎn)多就起床，然后6點(diǎn)多就 到學(xué)校去訓(xùn)練，這可把我給害苦了，也把他嚇壞了，從此，我走上了一條“不歸路”了，天天早起，為了比賽，我便咬牙堅(jiān)持了下來(lái)，所以，比賽完后，我也取得了優(yōu)秀的成績(jī)，也養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣了。 這個(gè)好習(xí)慣給我?guī)?lái)了很多好處;每天早上上學(xué)很少當(dāng)“嗑睡蟲(chóng)”，在上課的時(shí)候，我也就能更加集中精神好好聽(tīng)講，到了中午的時(shí)候，也不會(huì)在家里帶個(gè)床來(lái)班里睡大覺(jué)。
一個(gè)好習(xí)慣對(duì)我來(lái)說(shuō)是多么的重要。它會(huì)影響著我的學(xué)習(xí)和生活，我也將會(huì)爭(zhēng)取培養(yǎng)更多的好習(xí)慣。讓自己能夠永遠(yuǎn)健康，快樂(lè)地成長(zhǎng)！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/xxzw/1164600.html
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