我最有效的秘方就是使用阿姨大力贊賞的“激酷沐浴乳”洗冷水澡，這里面有一種薄荷的味道，不只是身體涼，連嘴巴、鼻子，甚至是整個呼吸道都十分涼呢！再加上洗冷水澡，更增加“激酷”的功效，如果洗完直接進到冷氣房，就會有股沁涼的感覺喔！
我最獨道的秘方就是轉(zhuǎn)移注意力，只要專心的看書，根本不會感到熱。記得有一次，我很認真的看一本書，居然沒有開冷氣、沒有吹電扇、更沒有開窗戶，在這種空氣不流通、既潮濕又悶熱的小房間里，我居然待上了六個小時，而且安然無恙，一滴汗也沒流，爸爸聽到我的紀錄，嚇得目瞪口呆，不敢置信。
在這盛夏的季節(jié)，全家人都會一起做一杯可口的創(chuàng)意飲品——蜂蜜桔子汁。首先，媽媽會把表皮翠綠的結(jié)子劃一刀，再由爸爸榨出原汁，接著由我倒入蜂蜜，再倒入冰水，然后依個人喜好加入少許的冰塊，最后灑上秘密武器——梅子粉，或許，有人會覺得梅子粉和桔子汁不搭，但其實梅子粉完全不會影響桔子汁的味道，甚至還會有回甘的效果，使桔子汁變得更加美味，啜飲一口清涼的蜂蜜桔子汁，真是舒爽！這真是一個既消暑又能增進家人感情的方法。
其實，消暑的秘方不一定是要有清涼的感覺，也可以是心靈上的一種升華，俗話說：“心靜自然涼”只要心平氣和，自然就會覺得涼爽，記得有一次，媽媽突然有個念頭閃過，要在炎熱的夏天泡溫泉，我只好硬著頭皮陪她去，泡在溫泉里，我已經(jīng)搞不清楚到底是汗水還是泉水，將近四十度的溫泉，加上炙熱的天氣，在這個快令人發(fā)昏的一刻，媽媽告訴我：“心靜自然涼！”于是，我靜下心來，平定自己浮躁的心情，達到心境自然涼的最高境界，果然，不用三兩下子，僅管溫泉的溫度再高，我還是舒服的享受泡溫泉的樂趣。所以，不管天氣再熱，只要能平靜自己的心，就能夠達到消暑清涼的效果。
這些就是我的消暑私房秘方，希望這些小撇步，能夠伴著我們度過炎熱的夏天。此外，也要呼吁大家在運用這些消暑秘方之際，更重要的是要關(guān)懷地球持續(xù)增溫的問題，持續(xù)做好環(huán)保，付出行動愛地球，才能真正享受美好的夏日風(fēng)情，畢竟，如此作為才是最佳的消暑秘方吧！
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