有聽說過艾賓洛斯遺忘曲線嗎？沒有的話也沒關系啦，根據(jù)這個道理，如果記憶完不在復習或者很少復習的話，科學家們研究這樣一個表格：剛剛記憶完的記憶量是100%，20分鐘后記憶量是58.2%，一小時后記憶量為44.2%，8小時-9小時后剩余35.8%，而1天后為33.7%，2天后剩余記憶量27.8%，最可惜的的是，6天后僅剩余25.4%。為了讓記憶能力變強，那么科學家又根據(jù)這條定律，發(fā)現(xiàn)了新的記憶方法。
記憶完后，5分鐘復習一次，30分鐘復習一次，12小時復習一次，然后是1天，2天，4天，7天，14天各復習一次，如果你做到了，那么你所復習的那個知識，將不會遺忘，或者遺忘的非常慢�？赡艽蠹矣X得這個記憶方法麻煩，可以根據(jù)自己的情況減少一次或者兩次，多了不行。（溫馨提示：前三次不可減少因為那個階段是最容易遺忘的一個階段。）
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xxzw/1177433.html
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