運(yùn)動(dòng)變成了瘦身的方法。運(yùn)動(dòng)的方式很多，每一種運(yùn)動(dòng)都對(duì)我們有幫助：游泳可以讓我們長(zhǎng)高；跑步可以讓我們血液循環(huán)；舉重可以讓我們肌肉發(fā)達(dá)，而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有許多樂(lè)趣；心情好時(shí)，在游泳池上，自由自在的游來(lái)游去；心情不好時(shí)，在游泳池上，發(fā)泄情緒。

游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓我從原來(lái)的矮冬瓜，變成了高個(gè)子，除此之外還有很多好處，可以玩刺激的水上溜滑梯，還可以和弟弟來(lái)一場(chǎng)水上大戰(zhàn)。為了學(xué)游泳，媽媽特地去幫我買了一套泳衣，并且每個(gè)禮拜都會(huì)帶我去游泳。

曾經(jīng)有一次，我參加了一個(gè)比賽，比賽當(dāng)天，我用盡了全力游，但是還是沒(méi)得名，比賽后我告訴自己，只要繼續(xù)努力總有一天會(huì)成功，所以我要加油，從此我就下定決心，一定要努力的學(xué)會(huì)游泳。

運(yùn)動(dòng)對(duì)我們有很大的幫助，不但可以鍛煉身體，還可以讓我們肌肉發(fā)達(dá)，所以我要天天運(yùn)動(dòng)，把身體鍛煉成無(wú)敵鐵金鋼，希望大家都能夠加入游泳的行列。

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