我們都知道，要使學(xué)術(shù)更精進(jìn)、要學(xué)得更多的知識，唯一的方式就是讀書了。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉。”書是我們的精神糧食，所以我們從小就得不斷的閱讀，從書中學(xué)習(xí)知識與道理，才能使自己更加進(jìn)步、更加成長，也才能有足夠的能力獨(dú)當(dāng)一面，達(dá)到自己的目標(biāo)。
但是，別忘了，要有飽滿的精神、健康的身體，才能求得高深的學(xué)問，若失去了健康，就算有再多的決心和再好的計(jì)劃，那永遠(yuǎn)都只是遐想，永遠(yuǎn)都沒有完成的一天。
每到大考的前幾天，我總是帶著胃痛回家，因?yàn)榘疽沟绞c(diǎn)多又要早起，睡眠的時(shí)間隨著考試的接近不斷的減少，考試那天沒有了飽滿的精神和健康的身體，成績也跟著衰退，真是空忙一場。
有了切身的經(jīng)驗(yàn)我更明白了，要有健康的身體，就要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣，但也要注意別運(yùn)動(dòng)過度，若是太過了，豈不造成反效果嗎？運(yùn)動(dòng)要有恒，否則一暴十寒，那么，即使運(yùn)動(dòng)了也沒有什么作用。
讀書和運(yùn)動(dòng)是如此的重要，我們要趁年少時(shí)發(fā)揮出來，適當(dāng)?shù)姆峙溥\(yùn)動(dòng)及讀書的時(shí)間，不但可使自己滿臉笑靨，更能健健康康、充滿活力與信心的迎接每一天的挑戰(zhàn)！
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