我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，其中我最?lèi)?ài)的是打躲避球。假日，我總愛(ài)呼朋引伴，帶著躲避球到公園廝殺一翻。一旦我們找到一塊空地，便展開(kāi)一場(chǎng)激烈的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。剛開(kāi)始，球一直在攻擊者手中傳來(lái)傳去，伺機(jī)而動(dòng)，忽然，“咻—”一聲，球朝著我飛了過(guò)來(lái)，我連忙雙手高舉，球瞬間就從我腋下越過(guò)—哇！真是驚險(xiǎn)啊。接著，球突然又往我的腳砸了過(guò)來(lái)，我趕緊騰空一跳，球一轉(zhuǎn)眼就從我腳下飛過(guò)—哇！真是刺激呀。就在這么驚險(xiǎn)刺激的過(guò)程中，躲避球不但訓(xùn)練了我的臂力及反應(yīng)力，更提升了我的戰(zhàn)斗力，讓我勇于面對(duì)所有的挑戰(zhàn)，真是一舉數(shù)得��！
運(yùn)動(dòng)不但有益健康，增強(qiáng)抵抗力；運(yùn)動(dòng)還可以減肥、美容，只要每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不但甩掉身體多余的脂肪，給我們好身材，還促進(jìn)身體循環(huán)代謝，讓我們有好氣色。運(yùn)動(dòng)更教了我們“勝不驕，敗不餒”的道理，讓我們勇于面對(duì)所有的挑戰(zhàn)及挫折。所謂：“活動(dòng)、活動(dòng)，要活就要?jiǎng)?rdquo;，所以希望大家可以養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，增強(qiáng)體力，讓身體更健美；提升活力，讓生活更美好喔！
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