那時只要一放假,我就會在草坪上練習(xí)。剛開始騎自行車的時候,我騎得歪歪扭扭的。而且我常常會被凹凸不平的路弄到跌倒,可是我不怕痛,慢慢就學(xué)會了。
我是到了小學(xué)一年級的暑假,我才算是真的學(xué)會騎自行車。因為那時爸爸幫我把兩邊的小輪子拆掉了,讓我可以像大人一樣在馬路上騎,我超開心的?墒钦娴纳下,要我練習(xí)騎兩輪的。我好害怕呀!但是爸爸鼓勵我,不要怕,他會在后面扶著我,讓我慢慢練習(xí)到會,他才會放手。爸爸非常有耐心的教我,我持續(xù)練習(xí)了一個多月后,有一天,爸爸突然放手,我都不知道,一直騎,我回頭看,才知道原來爸爸沒有扶住我。哇!我已經(jīng)學(xué)會騎兩輪的自行車了。
我很開心,我已經(jīng)學(xué)會騎自行車了。因為這樣,我就可以常常和家人一起騎車去運(yùn)動。騎車不只可以當(dāng)作平時的休閑活動,讓我放松心情,也會讓我變得更健康,F(xiàn)在只要下課或是放假的時候,我就會跟爸爸媽媽去騎自行車。
爸爸媽媽告訴我,除了騎自行車的運(yùn)動,對身體健康有幫助,還有很多運(yùn)動,也有益健康。例如:打球、跳繩、跑步……等,都是不錯的運(yùn)動。所以我要持之以恒的做運(yùn)動,才能達(dá)到運(yùn)動強(qiáng)身的效果。
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