自從我出生以來直到現(xiàn)在，最大的領悟是：只能靠自己。凡是我遇到困難時，都沒有人在我身旁，只能自立自強，獨立非常重要。久而久之，就算我有什么困難或壓力太大，都不會跟別人說。
消除壓力的方法就是：打電腦，其實也不是玩游戲，只是用電腦看動漫。我有心事雖然不會跟朋友們說，但只要跟她們在一起就很快樂、沒有壓力、煩惱，那是我最開心的時光，然而，現(xiàn)在不同校，在新的學校我并沒有遇到跟我個性相近的同學，所以�；叵肫鹦r候的趣事，朋友是我最大的快樂來源。
但，當我真的遇到無法解決的難題時，就只能去找我媽，也只有她能幫我。在媽媽面前我無所隱瞞，她總有辦法三兩下就解決我的困擾，讓我不再心煩，媽媽無疑是我最大的依靠和出口。
另一個解壓方式是睡覺，在睡覺時就沒有壓力，完全處于無思想狀態(tài)，雖然這并沒有真的消除壓力，可以算是逃避。因為只有在那個狀態(tài)下才會放松，醒著時壓力沒有減少或是消失。
我多么希望某天能做自己，不必再被課業(yè)或學習的事所束縛。我非常認同蘇軾的想法，這個身體并不是屬于自己的。總是得去做自己不想做的事，上課、上班、做功課、考試、強迫去學習，為了分數(shù)不擇手段。
有太多的事不能自己作主，等同于我們根本不能選擇，只有強迫自己去做。而度過每一次的難關，最可靠的還是自己本身，唯有自己能改變自己，使自身的想法由負面進而轉成正面。
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