就把我當成一個例子說好了，我三歲半時學鋼琴，在那第一年時，我要準備比賽了。剛開始在練習的時候，就要背譜，但我背不起來。有一次，我背不起來的時候，我就從椅子上跳下來，說：“我不練了。”媽媽也就好說歹說，終于把我說服了，我也只能開始背譜，背到用手背起來，才可以休息。
終于要比賽了！比賽那天我好開心，畢竟這是我一生中第一次比賽嘛！比賽時，我憑著平時練習的感覺，我用手背出來了！我辦到了！我好開心，辛苦是有代價的！
經過這次練琴的過程，挫折交會我的事是，在我練習時，遇到了我不會背譜的問題，這就是挫折。但是挫折會由壞轉變成好，所以遇到挫折時別氣餒，要信任自已。
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