放暑假了，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
來(lái)到游泳館，教練先讓我們活動(dòng)身體�！昂昧耍F(xiàn)在我們開(kāi)始下水！”我身邊的小朋友一個(gè)個(gè)都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。
哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，可別人都不說(shuō)什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，感覺(jué)水立刻向鼻子、耳朵擠壓過(guò)來(lái)，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來(lái)，大口地喘著氣�？煽纯磁赃叺膶W(xué)員，我也不能示弱呀，于是接著練起來(lái)。
看我們都學(xué)會(huì)了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，看得我也來(lái)了興致，水也好像不那么涼了，我認(rèn)真地聽(tīng)著生怕漏掉一點(diǎn)知識(shí)和一點(diǎn)技巧。
該我們了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺(jué)身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動(dòng)作很快我們都練熟了，手的動(dòng)作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫(huà)圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開(kāi)始，我因?yàn)榕浜喜缓茫居尾蛔�，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過(guò)我的努力，我覺(jué)得自己已經(jīng)游得很不錯(cuò)了！正所謂：失敗乃成功之母��！
有了堅(jiān)持和努力，才能達(dá)到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅(jiān)信：只要努力，就一定能成功！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xxzw/828778.html
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