當(dāng)然,我這暑假還有一個艱?的任務(wù)---減肥,盡管我費盡千辛萬苦,又是餓肚子,又是跑步的,折騰了許久,體重計就只稍稍的向左移動了兩格,像我意思意思的酬報了一下,面對美食的誘惑,殘酷的試煉,不輸給血汗勞累的體能魔鬼營,我總是趕快跑開,心理反覆的告訴自己:我好飽啊,吃不下了,吃不下了,其實只怕只要稍微慢一拍,沒離開美食誘惑的現(xiàn)場,恐怕整桌美食都要被我一掃而空,我這個暑假只減兩公斤,跟去年比差好多喔!真是戰(zhàn)績不如預(yù)期!唯一可以弭補我空虛心靈的就是:最近很早就睡了,九點半左右我就跟周公下棋,超早的吧!
但我發(fā)覺這幾天這么早點睡覺,身體有比較好一點,不然之前幾乎都快早上了我才去睡覺,睡到中午起來也感覺到累,而這幾天卻不會呢!希望這樣的習(xí)慣能夠一直維持下去呀!至少在十一點以前就回窩里跟周公下棋,這樣對身體比較好,而且對身體代謝也比較好。
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