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我最喜歡的運(yùn)動(dòng)_6

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 四年級(jí) 來源: 逍遙右腦記憶


常聽爸爸媽媽說:“活動(dòng)、活動(dòng),要活就要?jiǎng)印?rdquo;可見運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康是非常有益的。

像我的外公,他每天早起去學(xué)校晨跑,跑完后,他又會(huì)去菜園除草種菜,每天這樣的活動(dòng),他的身體才能非常健壯,一點(diǎn)都不像六十幾歲的人。還有我媽媽,她每星期六、日,都會(huì)跟一些好姐妹到公園跳土風(fēng)舞,雖然她平時(shí)忙于工作,但他也會(huì)空出時(shí)間運(yùn)動(dòng),所以很少生病,也非常健康。

我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是踢足球,踢足球?qū)ξ襾碚f是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng),踢足球可以讓我們雙腳變的很有力量,跑步速度很快像一只豹,而且身體會(huì)很健康又強(qiáng)壯。
這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了可以讓我們很健康以外,還會(huì)讓我們動(dòng)動(dòng)腦想戰(zhàn)術(shù),進(jìn)攻、檔球、守門等等現(xiàn)場(chǎng)的反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)完后都會(huì)流很多汗,媽媽說:“記得要擦干汗水,補(bǔ)充水份,不然會(huì)感冒生病”。

我有一個(gè)夢(mèng)想,我的夢(mèng)想就是參加踢足球比賽,團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽能讓我們知道自己的實(shí)力,也可以增強(qiáng)自己技術(shù),隊(duì)友之間的默契與團(tuán)結(jié),是任何團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)比賽不可缺的精神。

雖然我最愛運(yùn)動(dòng),但是友情跟運(yùn)動(dòng)一樣重要,每一種運(yùn)動(dòng)都是有益健康的,尤其是和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng),不但可以增加感情還可以鍛煉身體,真是一舉兩得,讓我們一起快樂的做運(yùn)動(dòng)吧!總而言之,運(yùn)動(dòng)真的是有益身心健康,我也要開始運(yùn)動(dòng),讓我的體重下降,變成一位健康的孩子。
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