這本書主要講述了海倫·凱勒，她的一生只有十九個(gè)月的光明與聲音，但就是這樣一個(gè)平凡的甚至有些渺小的人，卻用她的行動(dòng)來證明了她不平凡的一生。在安妮·莎莉文老師的幫助下，在親人們的關(guān)愛中，她克服了常人難以想象的困難，開始了她對(duì)夢(mèng)想的追逐，她以優(yōu)異的成績(jī)完成了哈佛大學(xué)學(xué)業(yè)，取得了學(xué)士學(xué)位。她一生致力于殘疾人慈善事業(yè)，不斷為殘疾人創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們能夠受教育，不再風(fēng)餐露宿，她還曾周游世界各地演講，為殘疾人加油鼓勁。在她的世界中，沒有光明，沒有聲音，只有孤獨(dú)與寂寞，但她突破了極限，超越了自我。
她幻想著如果有三天光明：第一天，她要去看看那些給予過她幫助與關(guān)懷的人們，記住那些充滿善意的眼睛，他們一定有著美好的心靈；第二天，她要在黎明起身，去見證黑夜變成白晝的奇跡；最后一天，她將在忙碌中度過，她要親自去體會(huì)那些勞動(dòng)人民的快樂。
這些在我們常人看來多么簡(jiǎn)單的愿望，卻成了海倫心中最渴望也是最不可能實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，所以，她將它們用寫的方式記錄下來，告誡我們，世界上還有許多和她一樣的盲人，那些盲人想看也看不見了，所以我們要保護(hù)自己的眼睛，不讓它們受到傷害。
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