同學(xué)們，老師們，你們好，今天我演講的題目是：挑食害處多，同學(xué)們你們知道嗎？挑食容易引起營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力下降，注意力不集中，個不長高等，也不利于生長發(fā)育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養(yǎng)成分是不同的。而且蔬菜中還蘊含著大量的維生素A、B、C。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。
人的一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。同學(xué)們，你們有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰常艜屖刮覀兊纳眢w棒！謝謝大家。
作文點評：
這篇演講稿為我們講述了挑食的害處，這個問題應(yīng)該引起我們足夠的重視。文中的內(nèi)容應(yīng)該再具體化，不僅要講出挑食的害處，還可以講講每天應(yīng)該如何均衡飲食。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/xxzw/930375.html
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