我屬兔,剛好又愛吃胡蘿卜!胡蘿卜里有大量的胡蘿卜素、維生素A,胡蘿卜還具有抗癌作用,它的抗癌效果比西紅柿高出一倍,比大蒜高出兩倍多呢!
胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜。據(jù)最新一期《大眾醫(yī)學(xué)》雜志介紹,美國科學(xué)家的最新研究又證實:每天吃兩根胡蘿卜,可是血中膽固醇降低百分之十至百分之二十,每天吃三根胡蘿卜,有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。
胡蘿卜已經(jīng)有四千年的栽培歷史了,考古學(xué)家在瑞士發(fā)現(xiàn)過胡蘿卜的化石。胡羅卜無論蒸煮或曬干,所含的胡蘿卜素都沒多大的變化。
胡蘿卜不但顏色鮮美,而且吃起來也非?煽。它無論在醫(yī)學(xué)上,還是在生活上都起著重要的作用。胡蘿卜真不愧的奇跡的植物!
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