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中班夏季育兒知識:飲食宜忌

編輯: 天高云淡 關(guān)鍵詞: 中班健康教案 來源: 逍遙右腦記憶

炎炎夏日,媽媽們紛紛絞盡腦汁、各出奇招,,要給寶寶一個(gè)舒服快樂的夏天。那么你對中班夏季育兒了解多少呢?
  一、勿過多食用冷飲:
  冷飲是小兒喜歡的食品,一定要攝進(jìn)量。過多攝進(jìn)冷飲會惹起小兒胃腸道疾病,也可損傷牙齒。冷飲一般要比胃內(nèi)溫度低二、三十度。胃黏膜遭到過冷刺激后,黏膜血管劇烈收縮,胃內(nèi)排泄混亂。胃酸、胃酶排泄銳減,使胃的消化、殺菌、免疫能力大幅度降落。
  兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易形成“冷食胃炎”,出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲分歧格,還可形成細(xì)菌胃腸疾病。過多食冷食還可影響小兒牙齒發(fā)育,特別是換牙期。
  二、小心食用熟食:
  夏季蚊蠅較多,細(xì)菌超卓繁殖。食用熟食一定要倍加小心,盡量不食用熟食,熟食要經(jīng)過高溫后再給孩子。
  三、不要食用剩飯:
  即使是放正在冰箱中,也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱,冷躲室中的細(xì)菌異?蓛艋称贰
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