大班體育：蹲溜及單腳標滑行練習

活動目標：　　　　

1、掌握蹲溜的技巧，知道蹲溜時重心要慢慢往下，重心要稍靠前�！　�

2、學會在行進中身體下蹲�！　�

3、體會蹲溜活動中的樂趣　　

活動準備：直排輪鞋、護具、較大場地，腳標。　　

活動重點：蹲的時候要慢慢下蹲和慢慢起立，要完全蹲下，雙手抓住鞋子　　

活動難點：能根據(jù)自己的薄弱環(huán)節(jié)重點練習�！　�

活動過程：　　

一：熱身　　

使幼兒的手腕和腳腕、膝蓋等關節(jié)活動開.　　

二：穿戴護具鞋子�！　�

練習前穿好鞋子溜一下，熟悉輪子和身體的重心的掌控�！　�

三：蹲溜�！　�

師：小朋友們，你們平時會不會在跑步的時候蹲下來��？（會）那小朋友們有沒有嘗試過在溜直排輪的時候蹲下來呢？今天我們就來學習這個技能，使你們在溜直排輪的過程中也可以蹲下來，不摔倒�！　�

1.教師示范蹲溜，講明蹲溜要點：重心稍往前，要掌握在行進中蹲溜�！　�

2.練習�！　�

（1）練習蹲。在停止狀態(tài)下練下蹲。重心不能往后，一定要兩腳中間，兩只鞋子要踩正，不能歪。要完全蹲下�！　�

（2）兩人合作行進蹲溜，一人直立拉蹲的幼兒往前滑。　　

（3）單獨練習蹲溜。讓幼兒滑行一段后蹲下，完全蹲下，然后抓住鞋子�！　�

幼兒逐個練習。教師點評。對技術掌握較好的幼兒給予肯定，技術不到位的指出不足點，改正方法�！　�

幼兒自由練習，教師巡回指導�！　�

四：總結�！　�

脫鞋子和護具，休息�！　�

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/1248893.html

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