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中班體育教案:立定跳遠(yuǎn)

編輯: 天高云淡 關(guān)鍵詞: 中班體育教案 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  課前觀看立定跳遠(yuǎn)的視頻,讓小朋友們認(rèn)真看視頻中都做了哪些動(dòng)作,然后老師示范,鼓勵(lì)小朋友們嘗試跳遠(yuǎn)。通過(guò)活動(dòng),學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù),掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍方法。增強(qiáng)幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調(diào)身體素質(zhì)的發(fā)展。

  【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

  重點(diǎn):兩腳用力蹬地起跳,動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。

  難點(diǎn):落地緩沖后的身體平衡。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  電腦多點(diǎn)數(shù)控播放錄象片段、塑膠操場(chǎng)、營(yíng)養(yǎng)快線小瓶子人手2個(gè)、音樂(lè)

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、準(zhǔn)備活動(dòng):激趣熱身(預(yù)計(jì)用時(shí)5')

  課流程:課前觀看立定跳遠(yuǎn)技術(shù)要領(lǐng)視頻片段→播放音樂(lè),游戲:大小風(fēng)吹;高人矮人。

  “中一班的小朋友,今天老師和你們一起來(lái)看一段視頻,但有個(gè)要求,認(rèn)真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作?”

  游戲“大風(fēng)吹,小風(fēng)吹”:幼兒想象大風(fēng)、小風(fēng)、龍卷風(fēng)中的情景,根據(jù)自己的想象,用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言(聲音)表現(xiàn)出來(lái)。教師變化口令,幼兒跟隨練習(xí)。當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”,迅速站好。(反復(fù)幾次)

  游戲高人矮人:圍大圓圈,教師于圓圈中,當(dāng)教師是高人(站立)時(shí),幼兒反之是下蹲。(反復(fù)幾次)

  二、基本部分:自主練習(xí)(預(yù)計(jì)用時(shí)21')

  課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定點(diǎn)跳傘。

  1、“誰(shuí)告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動(dòng)作?”

  幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解:

  步驟:

  ①預(yù)備—腿稍屈,臂后擺,上體稍前傾,可彈動(dòng)一次。

  ②起跳——-腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前跳出。

 、勐涞—屈腿全蹲。

  用形象1-2-3、立-定-跳-遠(yuǎn)數(shù)、字代表動(dòng)作技術(shù)分解步驟。

  2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來(lái)玩你們平時(shí)做操的瓶子,大家嘗試用剛才學(xué)過(guò)的本領(lǐng)去進(jìn)行練習(xí)。”

  巡回引導(dǎo)幼兒擺放不同位置的瓶子進(jìn)行練習(xí),重點(diǎn)引導(dǎo)由(近—遠(yuǎn))調(diào)節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動(dòng)作連貫性。(鼓勵(lì)膽小幼兒能跳出第一步)

  3、鞏固練習(xí):定點(diǎn)跳傘

  從30CM高的臺(tái)階往下跳到定點(diǎn)的圓圈中,跳到圓圈的幼兒進(jìn)行獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì),鼓勵(lì)膽小幼兒。

  重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。

  三、結(jié)束部分:(預(yù)計(jì)用時(shí)4')

  音樂(lè)放松游戲:木頭人(不許動(dòng)時(shí)規(guī)定幼兒做立定跳遠(yuǎn)預(yù)備、落地動(dòng)作;)小結(jié)。

  (延伸活動(dòng):觀看視頻活動(dòng)內(nèi)容)


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/1329322.html

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