1、練習(xí)鉆過(guò)離地60?高的松緊帶，發(fā)展側(cè)鉆的能力。
2、通過(guò)健身館的游戲提高身體的協(xié)調(diào)性。
3、享受自選活動(dòng)的樂(lè)趣，愿意參加鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、用十張小椅子分別拉好四根離地60?的松緊帶。
2、輪胎、墊子、雪碧瓶若干、皮球等。
3、錄音機(jī)|、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程
1、開(kāi)始部分。
老師做豬媽媽?zhuān)變鹤鲐i寶寶，在音樂(lè)的伴奏下做“小豬操”。（頭部、上肢|擴(kuò)胸、腹背、下肢等等）
教師：“今天天氣真好，豬寶寶們和媽媽一起去活動(dòng)活動(dòng)吧�！�
2、基本部分
（１）幼兒討論減肥的辦法：
教師：“小豬身體這么胖，可怎么辦呢?”讓幼兒回答。（例如：有吃藥、有少吃、有去健身感館鍛煉。）
（2）讓幼兒練習(xí)在離地60?的松緊帶下側(cè)鉆。（場(chǎng)地有兩根可供練習(xí)的松緊帶。）
教師：“豬寶寶們要選想辦法鉆出籬笆，才能去健身館鍛煉呀。”幼兒開(kāi)始的練習(xí)，什么樣的鉆法都可以。（如：正鉆、側(cè)鉆、爬等。）
（3）師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范并講解鉆的方法：
◆師：“你們是怎么鉆出去的？誰(shuí)能做給大家看看？”
◆選請(qǐng)幼兒用語(yǔ)言說(shuō)說(shuō)，在請(qǐng)幼兒鉆。
◆教師邊講解邊動(dòng)作。（先伸出一條腿，然后將身體低低的從松緊帶下移過(guò)去，在收回另一條腿。）
（4）幼兒分組進(jìn)行側(cè)鉆練習(xí)。（場(chǎng)地上有五根松緊帶。）
（5）游戲：“健身館�！�
教師：“你們都能鉆出籬笆了，那我們就到健身房去選自己喜歡的器械鍛煉吧。”
4、結(jié)束部分
豬媽媽提醒寶寶“健身房”關(guān)門(mén)了，我們要回家了。
（提醒
中班健康活動(dòng)：可愛(ài)的小腳丫
高人和矮人（踮腳走和半蹲走）
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/255361.html
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