活動準(zhǔn)備：
1、 物質(zhì)準(zhǔn)備：幼兒調(diào)查問卷：“一周鍛煉計劃表”;運動員圖片。
電腦、實物投影儀等。
2、 經(jīng)驗準(zhǔn)備：幼兒已有晨間活動相關(guān)經(jīng)驗。
活動過程：
一、 體驗導(dǎo)入，引發(fā)思考。
1、 出示夾球跳和舉水桶包兩組運動器械，師：我們一起做運動，每個人都來感受一下你的身體有什么變化?有什么不同的感覺?
2、 幼兒自由選擇運動器械，做一分鐘運動。
二、 主動探索，建構(gòu)經(jīng)驗。
1、 分別交流兩組運動后不同的感受。
2、 幫助幼兒建立上下肢運動的初步概念。
(1)師：像我們小朋友這樣手臂用力比較大的、活動次數(shù)多的運動，我們可以給它們起個什么名字呢?我也給它起個名字叫上肢運動。
(2)師：腿和腳在運動過程中用力比較大，活動次數(shù)多的運動，我們可以給它們起個什么名字呢?我給它們起個名字叫下肢運動。
(3)師：原來我們在分別進行上肢或下肢運動的時候，上肢和下肢得到不同的鍛煉，身體就會有不同的感覺。那手臂、腿和腳一起運動叫什么名字呢?我也給它們起個名字叫全身運動。
3、 出示幼兒晨間活動器械，請幼兒按照上、下肢和全身運動分類。和幼兒一同驗證分類是否正確。
三、 開拓視野，提升經(jīng)驗。
1、 師：讓我們來看看這些運動員，他們的身體哪些部位很強壯、很健美?
2、 討論：要想讓我們自己全身每一個部位都能充分鍛煉到，你想怎么做呢?讓我們再來看一看這三個小朋友的運動計劃表設(shè)計的好不好?幼兒同伴間討論。
四、 內(nèi)化經(jīng)驗，制訂計劃。
1、 教師：我們每個人都有自己的想法，那就在“一周鍛煉計劃表”上記錄自己下一周的鍛煉計劃，讓我們看看你的計劃能不能讓你全身各個部位都得到鍛煉和發(fā)展。
2、 幼兒在“一周鍛煉計劃表”記錄自己的鍛煉計劃。
3、 請幼兒介紹自己的鍛煉計劃，并說明自己設(shè)計的原因。
4、 總結(jié)：我們要想全身各個部位都得到鍛煉，讓我們的身體長得棒棒的，就要讓上肢、下肢交替得到練習(xí)。讓我們就按照我們自己制訂的鍛煉計劃行動吧!
延伸活動：
1、日常晨間活動中，提示幼兒按照自己制定的計劃選擇游戲內(nèi)容。
2、根據(jù)幼兒列表中關(guān)心的問題，與幼兒共同討論并調(diào)整晨間相關(guān)內(nèi)容。
3、健康角共同收集有關(guān)運動后身體發(fā)展的資料。
4、家園共同組織幼兒秋季運動會。
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大班健康活動《感冒了、真難受》
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