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運沙包-中班健康教案

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 中班體育教案 來源: 逍遙右腦記憶


目標: 1、鍛煉手臂肌肉。
2、提高手臂的控制能力和身體的協(xié)調性


規(guī)則:
1、沙包放在乒乓球拍上,用一只手控制。
2、賽跑時沙包如果掉在地上,得馬上撿起來放在球拍上繼續(xù)向前跑。
3、必須跑過終點線才能把沙包交給下一位參賽者。

指導:1、賽跑時要注意控制好球拍,避免沙包落地。
2、把沙包遞給下一個人時要對準,避免接不到


環(huán)境材料:
沙包、球拍

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