器械準(zhǔn)備：梯子四架、城堡四座、滾筒四個(gè)、桌子兩張、小旗若干。
一：準(zhǔn)備 配樂(lè)旗操
準(zhǔn)備：
1、幼兒人手一面小旗，找好空地隨著音樂(lè)跟一起做小旗操。
2、做完一段后要求幼兒左右手交換繼續(xù)做，使肢體平衡發(fā)展。
動(dòng)作：
1、上方搖旗 要求：氣宇軒昂，充滿自信。
2、左右體前甩旗 要求：象警察叔叔一樣指揮交通。
3、左右蹬腳甩旗 要求：就象遠(yuǎn)處的伙伴招手似的，蹬腳有力。
4、向上推旗 要求：采用馬步跳，做馬步時(shí)立腰，目視前方。
5、左右舞花甩旗 要求：舞花時(shí)旗子要貼著身體，甩旗有力。
6、長(zhǎng)隊(duì)舞龍 要求：幼兒迅速排好一路縱隊(duì)，跟老師學(xué)舞龍。
二：基本部分
玩具放置講解：兩架竹梯子分別側(cè)立橫架于四座城堡中代表“山河”（城堡在此又起固定作用），在“山河”的另一頭分別對(duì)應(yīng)放置兩張桌子。回來(lái)的路線上兩邊分別用滾筒架起兩架梯子。整個(gè)活動(dòng)要求幼兒兩路縱隊(duì)進(jìn)行游戲。
游戲1 翻跳城堡。幼兒逐個(gè)用老師規(guī)定的方法翻過(guò)兩座城堡。方法：（以左手左腳為例）幼兒左手支撐于城堡上方，右腳踩在城堡的上沿，然后左腳從右腳的內(nèi)側(cè)穿過(guò)。再踏跳過(guò)兩張桌子后分別從兩邊通過(guò)滾筒與梯子搭建成的障礙歸隊(duì)。
游戲2 幼兒從梯子的下方鉆。方法：一手支撐地面，身體側(cè)滑過(guò)去，盡量不接觸梯子；然后兩側(cè)原路返回。此處對(duì)場(chǎng)地要求較高，最好在較光滑的地面進(jìn)行，而且梯子的高度控制得當(dāng)。兩邊歸隊(duì)。
游戲3 幼兒鉆梯子孔。方法：要求幼兒先用一腳穿進(jìn)梯子孔，然后在身體后轉(zhuǎn)的同時(shí)縮緊全身后順勢(shì)鉆過(guò)梯子孔；兩邊歸隊(duì)。
游戲4 支撐踏跳。方法：幼兒兩手抓住梯子上方的一根橫桿后，用一腳踩在梯子的下一橫桿上并蹬踏，同時(shí)另一腳順勢(shì)擺過(guò)梯子，身體也隨之越過(guò)。兩邊歸隊(duì)。
游戲5 支撐蹬地跳。方法：在游戲4的基礎(chǔ)上幼兒的腳不踩梯子直接從地上蹬起越過(guò)。差的幼兒可繼續(xù)用支撐踏跳，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊(duì)。
游戲6 扶梯連續(xù)踩跳。方法：幼兒雙手扶梯連續(xù)踩到梯子的上下橫桿后跳過(guò)梯子。要求連續(xù)踩梯有節(jié)奏，盡量不要停頓，以保證動(dòng)作的順利完成。兩邊歸隊(duì)。
游戲7 脫手連續(xù)踩跳。方法：在游戲6的基礎(chǔ)上幼兒不扶梯子連續(xù)踩梯跳過(guò)梯子，能力差的幼兒可繼續(xù)用扶梯連續(xù)踩跳方法，以照顧全體幼兒。兩邊歸隊(duì)。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/650493.html
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