【活動目標(biāo)】
1.創(chuàng)設(shè)各種椅子上的游戲，增強平衡訓(xùn)練的趣味性和挑戰(zhàn)性，并在反復(fù)練習(xí)和大膽嘗試的過程中提高平衡能力。
2.能勇敢地嘗試各種平衡訓(xùn)練，體驗挑戰(zhàn)的成功感。
【活動準(zhǔn)備】
1.小椅子、長凳、輪胎、長梯若干。
2.平衡練習(xí)圖紙四張、錄音機和磁帶。
【活動過程】
一、開始部分。
1.踏步進(jìn)場跑步走踏步走切斷分隊走向前看齊向前看
2.椅子熱身操今天，我們要和椅子一起來做運動，請聽著音樂跟我一起動起來吧!
二、基本部分。
(一)單把椅子的平衡運動1.探索單把椅子的多種"平衡運動"。
剛才我們已經(jīng)和椅子做了許多運動，接下來要請小朋友自己去跟椅子玩一玩。老師的要求是：小腳離開地面，站在椅子的任何位置，不讓自己從椅子上掉下來。請注意安全!
2.探索結(jié)果分享。
雙腳(單腳)站在椅面上，非常平穩(wěn)。
椅子側(cè)躺，雙腳(前后)站在椅子腳上。
椅子趴下，雙腳站在高(低)面上。
這個運動很有意思，大家一起來試試，看看誰平衡得時間更久!
(二)多把椅子的平衡運動1.椅子組合的平衡練習(xí)剛才我們已經(jīng)想出了許多不同的方法。如果我們用其中一種方法，把許多小椅子連接起來，又能做什么運動呢?
2.出示圖紙介紹玩法，幼兒練習(xí)12次(圖一：椅背朝下排成小路)你能看懂這張圖嗎?
請1、2兩列為一組，3、4兩列為一組，將椅子排成圖中的小路，去試一試。
(請個別幼兒示范在高的橫杠上平衡練習(xí))這樣子，你會嗎?請你再去試一試。
3.分小組自由練習(xí)想嘗試更多不同難度的嗎?
我在四周分別放了四張圖片，請你選擇一組按照圖片提示鋪好小路去試一試。有不懂的可以請求我的幫助。
4.幼兒分組練習(xí)12次，教師輪回指導(dǎo)(椅背側(cè)躺、疊高、隨機組合)5.幼兒輪流練習(xí)你剛才玩了哪一組，覺得哪里有難度?誰有好辦法?
現(xiàn)在請小朋友去其他小組也玩一玩，每一組都要玩到哦。
(三)多元組合運動每一種椅子上的運動都挑戰(zhàn)成功了嗎?現(xiàn)在我們要去平衡大冒險啦!你們看，我們的四周現(xiàn)在多出了小長凳、梅花樁、輪胎、長梯，我們從這兒(圖一)出發(fā)，依次經(jīng)過每個地方，記住要保持身體平衡，不能從上面掉下來哦!
三、結(jié)束部分。
(一)局部放松運動走了這么多"路"，我們也該休息休息了。(晃晃頭、聳聳肩、扭扭腰、踢踢腿、踮踮腳)
(二)游戲"大棒槌"游戲規(guī)則：大棒槌敲到身體的某一部位，全體幼兒的此部位進(jìn)行抖動放松。
重點指向腿部的放松。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youer/650839.html
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