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運沙包中班健康教案

編輯: 天高云淡 關(guān)鍵詞: 中班健康教案 來源: 逍遙右腦記憶
目標(biāo): 1、鍛煉手臂肌肉。
2、提高手臂的控制能力和身體的協(xié)調(diào)性

規(guī)則:
1、沙包放在乒乓球拍上,用一只手控制。
2、賽跑時沙包如果掉在地上,得馬上撿起來放在球拍上繼續(xù)向前跑。
3、必須跑過終點線才能把沙包交給下一位參賽者。

指導(dǎo):1、賽跑時要注意控制好球拍,避免沙包落地。
2、把沙包遞給下一個人時要對準(zhǔn),避免接不到

環(huán)境材料:
沙包、球拍

活動名稱:快樂的小兔
活動目的:
1、通過多種玩法,引導(dǎo)幼兒發(fā)展爬、滾等墊上動作,鞏固幼兒雙手同時進(jìn)行跳的技能。
2、讓幼兒在體驗游戲中歡樂的同時,培養(yǎng)幼兒要動腦筋的好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備:墊子若干塊鋪成一片草地,錄音機、磁帶。
關(guān)鍵點:引導(dǎo)幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動作。
活動過程:

操作環(huán)節(jié) 操作要點

教師扮演兔媽媽,幼兒扮小兔,師生一起聽《小兔跳跳》音樂,模仿兔子跳和舞蹈,突出小兔活潑可愛。

1、引導(dǎo)幼兒嘗試創(chuàng)編操節(jié)動作。
(1)伸伸臂,除了向上伸還可以朝那個方向伸?(側(cè)平舉、后振、上舉等)
(2)彎彎腰,還可以向什么方向彎?(向后、向兩側(cè))
(3)踢踢腿,誰能和老師做的不一樣?(后踢、側(cè)踢)
(4)蹦蹦跳,可以怎么做的和別人不一樣?(單腿跳)
2、帶領(lǐng)幼兒跳過小河,來到草地,復(fù)習(xí)鞏固雙腳進(jìn)行跳的技能,鼓勵小兔們想出許多辦法在草地上玩兒,然后分散到草地上玩耍。
3、集合,讓小兔分別說說剛才是怎樣玩兒的,并個別演示,然后帶領(lǐng)幼兒做如下動作:
(1)爬:雙手兩膝著地向前、先后、向兩側(cè)爬,注意動作連貫。
(2)滾:象皮球一樣在草地上向兩側(cè)翻,要求動作輕巧連貫。
4、小兔分散到草地上自由進(jìn)行爬、滾動作練習(xí)。

1、小兔躺在草地上,跟著兔媽媽做系列放松動作。
2、以小兔拔蘿卜、回家吃蘿卜結(jié)束游戲活動
活動目標(biāo): 1、引導(dǎo)幼兒利用滾、踢、拋等多種玩球方法,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性游戲能力。 2、通過不同的體育游戲方式,發(fā)展幼兒跳躍、揮臂(向上或向前)、上肢拋接等的運動機能和動作速度及身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展。 3、培養(yǎng)幼兒想像力及創(chuàng)造力。 活動準(zhǔn)備:報紙做的彩球若干、大籃子若干等。 音樂一段。 活動過程: 一、 活動前準(zhǔn)備: 教師帶幼兒進(jìn)入活動場地,幼兒手持彩球,隨音樂沿場地四周進(jìn)行走跑交替練習(xí)。 二、一物多玩游戲 1、討論:想想手里的彩球可以怎么玩? 2、幼兒按自己的意愿進(jìn)行自主游戲。 3、集體交流:你是怎么玩彩球的? 4、幼兒再次進(jìn)行游戲,鼓勵幼兒進(jìn)行合作游戲。 三、小組接力競爭游戲:運果子。 教師提出運果子的要求,不能用手可以自由結(jié)組。看哪組運的果子最多。 四、結(jié)束, 集合進(jìn)行做放松、整理活動,引導(dǎo)幼兒進(jìn)行舒緩活動穩(wěn)定幼兒激動情緒。 六、活動延伸: 繼續(xù)探索彩球的多種玩法。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/734505.html

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