進入大班后，我發(fā)現(xiàn)班上部分孩子有遲到現(xiàn)象，還有部分中午回家吃飯的孩子下午游戲時常常萎靡不振、昏昏欲睡，有的甚至伏在桌上睡覺。經(jīng)過了解得知，這些孩子遲到是因為前一天晚上睡得太晚，導(dǎo)致第二天早上醒得太遲；而一些孩子下午游戲時打瞌睡則是由于沒有午睡，大腦沒有得到充分休息。為了使孩子養(yǎng)成早睡早起和午睡的習(xí)慣，我設(shè)計并開展了這一活動。
目標(biāo)：
1.了解早睡早起和午睡對身體健康的重要性。
2.學(xué)習(xí)制訂起居計劃，養(yǎng)成按時起居的好習(xí)慣。
準(zhǔn)備：
1.自制故事動畫《淘氣的小黃鴦》。
2.圖片兩幅，內(nèi)容為。(1)一個長得白白胖胖、健健康康的女孩；(2)一個長得瘦弱矮小的男孩。
3.投影儀一臺，自制鐘表。
4.“我的作息表”，上有姓名、睡覺時間和起床時間三欄。
過程：
一、幼兒觀看動畫故事《淘氣的小黃鶯》，理解故事內(nèi)涵
師：小黃鶯的歌唱得怎么樣?可它為什么沒有得到大獎?(引導(dǎo)幼兒明白小黃鶯沒有得到歌唱比賽的大獎是因為它遲到了)
師：小黃鶯心里怎么樣?第二次小黃鶯參加比賽沒有得到大獎?為什么?
二、幼兒對比觀察圖片，感受按時起居和不按時起居對身體健康的不同影響
師(出示圖片一)：這個男孩長得怎么樣?為什么會長得又矮又瘦?
師(出示圖片二)：這個小女孩長得怎么樣?為什么小女孩長得白白胖胖、健健康康?
師：你喜歡哪個小朋友?為什么?
師(小結(jié))：按時起居的好習(xí)慣有利于身體健康。
三、討論入睡和起床的合適時間
師(出示自制鐘表)：你們覺得晚上什么時間睡覺、早上什么時間起床合適呢?
師(小結(jié))：晚上大約8點上床睡覺，早上大約7點起床，這樣比較合適。
四、幼兒學(xué)習(xí)制定自己的起居時間表
師：以后你打算什么時間睡覺、什么時間起床呢?請在表格中的鐘表圖上畫上指針表示時間。(幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)，了解幼兒的制訂情況。)
五、延伸活動
要求幼兒將制訂好的作息表帶回家貼在床邊。請家長督促幼兒按作息表睡覺和起床，用笑臉圖譜和哭臉圖譜對幼兒能否按時睡覺和起床進行評價，鼓勵幼兒做按時起居的孩子。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youer/784490.html
相關(guān)閱讀：幼兒園健康教案 家鄉(xiāng)游
大班健康活動：我會旋轉(zhuǎn)
大班健康說課稿：小鹿搬家
健康活動：我和鵝卵石交朋友9大班)
幼兒園健康教案 好玩的輪胎