大多數(shù)人的心靈深處都有羞怯和自卑感，許多孩子在遇到失敗、遭到挫折以后，面對(duì)“惡劣”的環(huán)境無(wú)精打采，他們以自己是個(gè)“不行”的人為理由，選擇逃避，說(shuō)明自己已無(wú)能力解決所面對(duì)的問(wèn)題。這時(shí)，需要家長(zhǎng)進(jìn)行引導(dǎo)才能幫助孩子克服自卑心理。

南京市兒童研究中心的專(zhuān)家根據(jù)多年從事心理咨詢(xún)工作的經(jīng)驗(yàn)提醒家長(zhǎng)，良好的社會(huì)適應(yīng)能力和與人合作的能力是孩子成才的關(guān)鍵。

專(zhuān)家們介紹說(shuō)，目前有不少孩子在人際交往中常會(huì)陷入疑慮、困惑的尷尬境地。同學(xué)之間的關(guān)系如何處理是孩子及其家長(zhǎng)咨詢(xún)最多的問(wèn)題。成績(jī)好、受老師喜歡的孩子往往會(huì)被同學(xué)孤立，而成績(jī)差的孩子常訴說(shuō)被人瞧不起、被同學(xué)所冷落。凡此種種，都說(shuō)明孩子亟需這方面的指點(diǎn)和培養(yǎng)。通常，孩子在人際交往中存在幾方面的心理障礙：羞怯和自卑心理、猜疑心理、忌妒心理、不能容人心理等等。

大多數(shù)人的心靈深處都有羞怯和自卑感，許多青少年在遇到失敗、遭到挫折以后，面對(duì)“惡劣”的環(huán)境無(wú)精打采，他們以自己是個(gè)“不行”的人為理由，選擇逃避，說(shuō)明自己已無(wú)能力解決所面對(duì)的問(wèn)題。

害羞是一種習(xí)慣，是自卑感的外在表現(xiàn)。我們家長(zhǎng)常告誡孩子，孩子的同學(xué)中有些同學(xué)是可以交往的，有些同學(xué)是不能交往的；還告誡女孩子應(yīng)當(dāng)文靜、禮貌、整潔，說(shuō)話聲音要小、速度要慢，見(jiàn)到陌生人和異性要注意回避。在這種教育下，孩子長(zhǎng)大后多半是羞怯的，而且羞怯一旦形成，是輕易趕不走的。

有些孩子在人群聚集的場(chǎng)合無(wú)法參與談話，想表達(dá)自己心里的想法，但又張不開(kāi)口，甚至害怕自己的發(fā)音不準(zhǔn)。在整個(gè)交際過(guò)程中，他都處于一種緊張的狀態(tài)。所以，羞怯對(duì)孩子的成長(zhǎng)是十分不利的，羞怯的人往往十分脆弱、常常自卑、又具有極力壓抑自己的惡習(xí)；他們擺脫不了挫折的陰影，或者干脆躲在陰影中看這個(gè)世界。

那么，家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子走出這種不良心理障礙的誤區(qū)呢？

首先，要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己。

一個(gè)人要對(duì)自己的品質(zhì)、性格、才智等各方面有一個(gè)明確的了解，方可在生活中獲得較為滿意的結(jié)果。除此之外，不要討厭自己，不要以為自己羞怯就容忍自己的短處。一個(gè)人不要看不到自己的價(jià)值，只看到自己的不足，什么都不如別人，處處低人一等。例如，有的孩子總認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不好，天生愚笨不敢跟別人比；有的孩子認(rèn)為自己拙嘴笨舌，不善辭令，就會(huì)喪失信心，產(chǎn)生厭惡自己并否定自己的自卑感，在與人交往中就缺乏勇氣，缺乏積極性、主動(dòng)性。連自己都不信任的人，當(dāng)然很難引起別人的興趣和注意，而這又恰恰助長(zhǎng)了自卑，如此形成了“惡性循環(huán)”，越發(fā)增長(zhǎng)了羞怯和自卑。要經(jīng)常給孩子以鼓勵(lì)，讓他不但能認(rèn)識(shí)自己，還要全面接納自己。

其次，要讓孩子學(xué)會(huì)正確與人比較。

自卑感強(qiáng)的人往往拿自己的短處跟別人的長(zhǎng)處比，其實(shí)，這樣越比越泄氣，越比越自卑，有的孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)不好而產(chǎn)生自卑就是這個(gè)原因。

如果自己的孩子學(xué)習(xí)不好，家長(zhǎng)就不應(yīng)該拿孩子與學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)相比。如有的父母經(jīng)常說(shuō)：“你看看隔壁的小剛，年級(jí)和你的一樣，他的成績(jī)就這么好，為什么你的成績(jī)就這么差？”這種比較只能使孩子越比心情越糟。其實(shí)在比較中揚(yáng)孩子的長(zhǎng)、避孩子的短往往更能增強(qiáng)其自信心。

最后，要努力塑造孩子堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。

交往中的自卑心理，往往是由于對(duì)自己的能力不能正確評(píng)價(jià)而造成的。心理學(xué)家研究認(rèn)為，智力優(yōu)秀者一般具有四種品質(zhì)：第一，一定要取得成功的堅(jiān)持力；第二，善于為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不斷積累成果；第三，自信心；第四，不自卑。

一些有特殊才能的科學(xué)家、藝術(shù)家等的實(shí)踐表明，他們的成就與他們個(gè)性品質(zhì)有密切的聯(lián)系。魯迅的話就很能說(shuō)明問(wèn)題：“我哪里是什么天才，我只是把別人喝咖啡的功夫都用在了工作上。”另外，能力和自信心是密不可分，自信心強(qiáng)的人往往能揚(yáng)長(zhǎng)避短，能力發(fā)揮得更充分。

要讓你的孩子知道：只有自信才能挖掘自己的潛力，才能有勇氣正視別人的優(yōu)點(diǎn)。

幫助孩子克服自卑心理的6條智慧：

(1)在生活中要注意并善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和點(diǎn)滴的進(jìn)步，并不失時(shí)機(jī)地給予肯定和表?yè)P(yáng)。

(2)不要總拿孩子的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)做比較，更不要貶低孩子。

(3)不管你的孩子表現(xiàn)如何，都不能隨便作出“沒(méi)有出息”之類(lèi)的負(fù)面判斷，也不能任意給孩子貼上“窩囊廢”之類(lèi)的灰色標(biāo)簽。

(4)不要單純抽象地用貌美、聰明、學(xué)習(xí)成績(jī)好等夸獎(jiǎng)來(lái)滿足孩子的自我表現(xiàn)欲，而要盡可能地在具體地不同層次上讓孩子看到自己特有的優(yōu)勢(shì)，從而實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的自我滿足。

(5)要教育孩子重視自己每一次的成功。成功的經(jīng)驗(yàn)越多，孩子的自信心也就越強(qiáng)。

(6)要讓孩子知道，只要付出，就會(huì)有收獲；付出的越多，收獲的就越多。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1003652.html

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