大多數(shù)人的心靈深處都有羞怯和自卑感，許多孩子在遇到失敗、遭到挫折以后，面對“惡劣”的環(huán)境無精打采，他們以自己是個“不行”的人為理由，選擇逃避，說明自己已無能力解決所面對的問題。這時，需要家長進(jìn)行引導(dǎo)才能幫助孩子克服自卑心理。

南京市兒童研究中心的專家根據(jù)多年從事心理咨詢工作的經(jīng)驗提醒家長，良好的社會適應(yīng)能力和與人合作的能力是孩子成才的關(guān)鍵。

專家們介紹說，目前有不少孩子在人際交往中常會陷入疑慮、困惑的尷尬境地。同學(xué)之間的關(guān)系如何處理是孩子及其家長咨詢最多的問題。成績好、受老師喜歡的孩子往往會被同學(xué)孤立，而成績差的孩子常訴說被人瞧不起、被同學(xué)所冷落。凡此種種，都說明孩子亟需這方面的指點和培養(yǎng)。通常，孩子在人際交往中存在幾方面的心理障礙：羞怯和自卑心理、猜疑心理、忌妒心理、不能容人心理等等。

大多數(shù)人的心靈深處都有羞怯和自卑感，許多青少年在遇到失敗、遭到挫折以后，面對“惡劣”的環(huán)境無精打采，他們以自己是個“不行”的人為理由，選擇逃避，說明自己已無能力解決所面對的問題。

害羞是一種習(xí)慣，是自卑感的外在表現(xiàn)。我們家長常告誡孩子，孩子的同學(xué)中有些同學(xué)是可以交往的，有些同學(xué)是不能交往的；還告誡女孩子應(yīng)當(dāng)文靜、禮貌、整潔，說話聲音要小、速度要慢，見到陌生人和異性要注意回避。在這種教育下，孩子長大后多半是羞怯的，而且羞怯一旦形成，是輕易趕不走的。

有些孩子在人群聚集的場合無法參與談話，想表達(dá)自己心里的想法，但又張不開口，甚至害怕自己的發(fā)音不準(zhǔn)。在整個交際過程中，他都處于一種緊張的狀態(tài)。所以，羞怯對孩子的成長是十分不利的，羞怯的人往往十分脆弱、常常自卑、又具有極力壓抑自己的惡習(xí)；他們擺脫不了挫折的陰影，或者干脆躲在陰影中看這個世界。

那么，家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子走出這種不良心理障礙的誤區(qū)呢？

首先，要引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自己，接納自己。

一個人要對自己的品質(zhì)、性格、才智等各方面有一個明確的了解，方可在生活中獲得較為滿意的結(jié)果。除此之外，不要討厭自己，不要以為自己羞怯就容忍自己的短處。一個人不要看不到自己的價值，只看到自己的不足，什么都不如別人，處處低人一等。例如，有的孩子總認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不好，天生愚笨不敢跟別人比；有的孩子認(rèn)為自己拙嘴笨舌，不善辭令，就會喪失信心，產(chǎn)生厭惡自己并否定自己的自卑感，在與人交往中就缺乏勇氣，缺乏積極性、主動性。連自己都不信任的人，當(dāng)然很難引起別人的興趣和注意，而這又恰恰助長了自卑，如此形成了“惡性循環(huán)”，越發(fā)增長了羞怯和自卑。要經(jīng)常給孩子以鼓勵，讓他不但能認(rèn)識自己，還要全面接納自己。

其次，要讓孩子學(xué)會正確與人比較。

自卑感強(qiáng)的人往往拿自己的短處跟別人的長處比，其實，這樣越比越泄氣，越比越自卑，有的孩子因為學(xué)習(xí)不好而產(chǎn)生自卑就是這個原因。

如果自己的孩子學(xué)習(xí)不好，家長就不應(yīng)該拿孩子與學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)相比。如有的父母經(jīng)常說：“你看看隔壁的小剛，年級和你的一樣，他的成績就這么好，為什么你的成績就這么差？”這種比較只能使孩子越比心情越糟。其實在比較中揚孩子的長、避孩子的短往往更能增強(qiáng)其自信心。

最后，要努力塑造孩子堅強(qiáng)的個性。

交往中的自卑心理，往往是由于對自己的能力不能正確評價而造成的。心理學(xué)家研究認(rèn)為，智力優(yōu)秀者一般具有四種品質(zhì)：第一，一定要取得成功的堅持力；第二，善于為實現(xiàn)目標(biāo)不斷積累成果；第三，自信心；第四，不自卑。

一些有特殊才能的科學(xué)家、藝術(shù)家等的實踐表明，他們的成就與他們個性品質(zhì)有密切的聯(lián)系。魯迅的話就很能說明問題：“我哪里是什么天才，我只是把別人喝咖啡的功夫都用在了工作上。”另外，能力和自信心是密不可分，自信心強(qiáng)的人往往能揚長避短，能力發(fā)揮得更充分。

要讓你的孩子知道：只有自信才能挖掘自己的潛力，才能有勇氣正視別人的優(yōu)點。

幫助孩子克服自卑心理的6條智慧：

(1)在生活中要注意并善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和點滴的進(jìn)步，并不失時機(jī)地給予肯定和表揚。

(2)不要總拿孩子的缺點和別人的優(yōu)點做比較，更不要貶低孩子。

(3)不管你的孩子表現(xiàn)如何，都不能隨便作出“沒有出息”之類的負(fù)面判斷，也不能任意給孩子貼上“窩囊廢”之類的灰色標(biāo)簽。

(4)不要單純抽象地用貌美、聰明、學(xué)習(xí)成績好等夸獎來滿足孩子的自我表現(xiàn)欲，而要盡可能地在具體地不同層次上讓孩子看到自己特有的優(yōu)勢，從而實現(xiàn)高質(zhì)量的自我滿足。

(5)要教育孩子重視自己每一次的成功。成功的經(jīng)驗越多，孩子的自信心也就越強(qiáng)。

(6)要讓孩子知道，只要付出，就會有收獲；付出的越多，收獲的就越多。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1003652.html

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