9月，是新生入園的月份，每年的這個時候，都要有一些寶寶開始他們的幼兒園生活，對于第一次要將寶寶送進(jìn)幼兒園的父母來說，寶寶入園可是關(guān)系全家的大事。對于從未離開過家的寶寶來說，到一個陌生的環(huán)境中生活，肯定會有不安全感，入園焦慮由此產(chǎn)生。這也是寶寶人生旅途上第一次感受挫折，心理、生理難免會受到一定的影響。寶寶的焦慮牽動著家長的心。明智的父母應(yīng)該為寶寶及早做好充足準(zhǔn)備???

　　最近，常常聽見年輕的父母們見面說起的一句話就是：“你的寶寶報名入園了嗎？”然后就開始互相討論，上哪家幼兒園好？寶寶月齡不到怎么辦等等……好不容易，名報好了，卻又陷入了一種寶寶能不能適應(yīng)幼兒園生活的焦慮中，忐忑不安……入園，是寶寶從家庭走向社會的第一步，他有那么多需要適應(yīng)的問題：沒有爸爸媽媽，沒有親人，只有陌生的老師和同齡的小朋友；沒人整天圍著自己轉(zhuǎn)，相反，吃點心、玩玩具都得等待和排隊……

　　寶寶要入園了，天天要應(yīng)對陌生環(huán)境對自己的挑戰(zhàn)，真的讓人心疼和擔(dān)憂�？墒�，這個適應(yīng)期是孩子成長所必需的，爸爸媽媽絕不能因為心疼和擔(dān)憂而讓孩子當(dāng)了逃兵。明智的父母應(yīng)該為孩子及早做好充足的準(zhǔn)備，幫助孩子更容易、更迅速地適應(yīng)集體生活，順利度過這個特殊時期。

　　家長要理性對待孩子的哭鬧

　　孩子和家長分開，孩子和家長同樣都要經(jīng)受分別的陣痛：那些抽泣、尖叫以及孩子求家長留下來時的絕望，都足以把家長的心撕成一塊塊的碎片。然而，我們必須清楚，孩子希望家長留在身邊是非常自然而且正常的，但讓孩子學(xué)會獨立，卻是他成長中的一個重要組成部分。家長是不可能阻止孩子長大，不可能不讓孩子獨立面對生活的。如果自己立場不夠堅定，態(tài)度不夠鮮明，就很容易給孩子找借口不去幼兒園。因此，家長不要把孩子的哭鬧看得太嚴(yán)重，放下孩子后應(yīng)該盡快離開。

　　孩子入園以后堅持送可謂至關(guān)重要。家長應(yīng)克服心理障礙，保持冷靜的頭腦，堅持天天送孩子上幼兒園。千萬不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，讓疼愛幫“倒忙”。

　　讓孩子堅信上幼兒園是他的責(zé)任

　　家長可以與孩子多一些身體接觸和撫慰，但一定不要隨便哄孩子說：“好好好，我們明天不上幼兒園�！奔议L可以簡單向孩子說明：“寶貝長大了，該上幼兒園了，就像爸爸媽媽上班一樣�！比缓缶娃D(zhuǎn)移孩子的注意力，對上幼兒園的問題不再討論，也不深究。這樣的態(tài)度，會讓孩子認(rèn)識到，家長的決心不是哭鬧可以改變的。這種處理方式反而能縮短孩子哭鬧的時間，減少大人孩子的痛苦。家長要調(diào)整自己的心態(tài)，把孩子剛進(jìn)入幼兒園的表現(xiàn)看成孩子成長過程中的一步，平靜而理性地對待這個問題。

　　家長要注意語言導(dǎo)向，讓孩子感受到入園的快樂。

　　曾經(jīng)有一位小朋友，適應(yīng)得比一般孩子慢。后來和家長聊起來，才知道原來孩子的奶奶很不放心，每天孩子回到家，媽媽都要當(dāng)著孩子的面給奶奶打電話，報告孩子今天哭了沒有，看上去情緒是否低落等。家長如此緊張，對幼兒園如臨大敵，家長的這種焦慮情緒當(dāng)然會傳染給孩子，進(jìn)一步引起孩子的緊張情緒。

　　在與孩子交流時，父母要注意自己的語言導(dǎo)向，不要總問一些消極性的問題，如：“今天哭了沒有？”、“有小朋友打你嗎？”等問題，一味強(qiáng)化“不愉快”只能起到相反的效果，這會讓孩子不愛上幼兒園。

　　家長每次接孩子時，要適時表揚孩子入園的勇敢，父母應(yīng)在和老師溝通的基礎(chǔ)上，從正面引導(dǎo)孩子，如：“今天你得了一個小五星，真棒！明天我們還去幼兒園，得一個大五星好嗎？”、“老師說你真乖，可喜歡你了。”、“今天和誰做好朋友了？”等，談?wù)撔┯變簣@有趣的事，用積極鼓勵的語言與孩子交流，多鼓勵孩子正確的行為，以此幫助孩子和老師、小朋友建立起感情，讓孩子感受到上幼兒園的快樂。

　　提前訓(xùn)練自理能力

　　孩子入園了，應(yīng)具備一些自我服務(wù)能力。家長要教孩子自己用勺子吃飯，自己穿脫衣服、鞋襪，會上廁所，知道飯前便后洗手等，以免出現(xiàn)在園萬事難的情況。離開家長什么事都做不了，會加重孩子的焦慮情緒。所以，在孩子入園前，父母要注意調(diào)整好孩子的作息時間，培養(yǎng)孩子生活的自理能力，以減少孩子入園后的焦慮。

　　睡眠訓(xùn)練 選擇好幼兒園后，家長應(yīng)詳細(xì)了解幼兒園的作息制度，如：早上入園時間、上下午吃點心的時間、午餐時間、午睡時間等，然后在入園前的兩三個月中逐步把孩子在家的作息習(xí)慣調(diào)整到與幼兒園一致。

　　吃飯訓(xùn)練 吃飯時間要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃飯，不能邊看電視邊吃飯或邊玩邊吃，吃飯的時候不能隨意走動。

　　不給孩子喂飯，鼓勵孩子自己吃。多鼓勵，可以讓孩子對自己產(chǎn)生信心；孩子吃得好時要及時獎勵或肯定；如果吃飯過慢，可以用競賽的方式逐步限定吃飯的時間，還可以一次少盛一點飯，吃完了再添，這樣讓孩子在吃完后享受一種成就感。

　　如廁訓(xùn)練 孩子入園時天氣還較熱，一般穿的是單褲，可以訓(xùn)練孩子自己脫、提褲子。入冬后，穿得較厚了，老師會幫忙的。有的幼兒園使用的是幼兒坐便器，孩子用起來比較方便。如果是蹲坑，由于孩子沒用過，就得事先以游戲的形式進(jìn)行訓(xùn)練，反復(fù)練習(xí)，直至熟練。注意觀察孩子大便的規(guī)律，養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。

　　另外，孩子剛?cè)雸@，家長還要注意做好家庭護(hù)理。由于剛?cè)雸@的孩子情緒不穩(wěn)定，會影響他的飲食起居。按民間的說法就是“有火”。家長接孩子回家后，如發(fā)現(xiàn)孩子特別貪吃，一定要適當(dāng)控制食物的品種和進(jìn)食量。注意“三多三少”，即多吃清淡的蔬菜和新鮮水果，少吃肉類及煎炸食物；多喝白開水，少喝各類甜味飲料；多吃軟、爛食物，少吃不易消化食物。如孩子自身抵抗力較弱，剛來幼兒園后，由于情緒波動容易患病。家長可適當(dāng)喂點小兒清火的小藥丸，以增加身體抵抗力，幫助他們順利度過入園焦慮期。

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