寶寶從小的時候，可以學習幾樣運動，比如游泳、跳舞、練鋼琴，當然，寶寶還可以練習一下滑輪，那么，寶寶幾歲可以學滑輪呢？寶寶幾歲可以學滑輪 太小的孩子玩輪滑，有害無益。 學習輪滑的最佳年齡應該是3周歲或者3周歲以上，首先3歲幼兒身體和手的基本動作已經(jīng)比較自如，由于骨骼肌肉系統(tǒng)的發(fā)展，大腦控制能力的增強，加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經(jīng)驗,3歲兒童已能掌握各種大動作，其次3歲是學習動作技能的最佳時期，這個時期兒童身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重復同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導和訓練，可以獲得許多動作技。除此之外寶寶的實際腳長應大于等于16厘米，因為輪滑運動是一項需要腿部和腳踝力量的運動，過小的孩子腿部、腳部的力量太弱，無法借助輪滑鞋來完全控制自己的身體平衡重心。輪滑鞋偏重，穿著輪滑鞋會大大增加他們的腿部負擔，從而影響身體的發(fā)育。而過小的孩子溝通理解能力畢竟有限，他們很難掌握正確的滑行技巧和安全保護動作，因而在做運動時存在很多不安全因素。學習輪滑的益處 輪滑能全面提高寶寶以下幾個方面的運動潛能：體能，耐力，身體平衡性、靈活性，大腦與身體各部位之間的協(xié)調(diào)性，運動反映的快速準確性，能有效地改善和避免孩子因為運動智能開發(fā)不良而出現(xiàn)的問題，如躁動不安、注意力不集中、沒有耐性、過分安靜、膽小、沒有表現(xiàn)欲等。 還可以培養(yǎng)孩子不怕苦不怕累的精神，因為每完成一組動作都會使孩子產(chǎn)生一種自我滿足感，可以增強信心，對孩子的性格養(yǎng)成有好處。 此外，輪滑與其他體育項目相比具有一定的趣味性、觀賞性，孩子更樂于投身其中。另外一種觀點：5歲以內(nèi)的孩子不宜學輪滑　　在南湖公園西門的廣場上，玩輪滑的寶貝們像一群小精靈一樣環(huán)繞著廣場，地面上還排著蛇形的小障礙物，孩子們小心翼翼地繞過。同樣穿著輪滑鞋的教練介紹說，從五一過后，每天都有學習輪滑的新學員，年齡主要集中在5—7歲，但三四歲的孩子也非常多�！　『芏嗉议L讓孩子學輪滑，除了鍛煉身體，主要就是練練膽兒，希望能堅強一些。　　學輪滑對孩子來說，好處那么多，有沒有不利的方面呢？　　吉林大學第二醫(yī)院骨科、吉林省脊柱外科治療中心醫(yī)學博士、副教授、碩士研究生導師付長峰表示，輪滑是一種協(xié)調(diào)性的運動項目，需要孩子的身體具備相當?shù)钠胶飧屑跋轮珔f(xié)調(diào)控制能力，否則在如此快速的運動中，發(fā)生危險的可能性極大，一旦傷及骨骺，將會影響孩子的最終身高，甚至造成雙腿發(fā)育不均�！　《�5歲以內(nèi)的孩子，骨質(zhì)偏軟，絕大多數(shù)不具備這種協(xié)調(diào)性和平衡能力，雖然戴著護具，但也會因為用力不當而造成肌肉、骨骼的損傷。　　兒童更應鍛煉協(xié)調(diào)性靈敏性　　付長峰介紹說，14歲以內(nèi)的孩子稱為兒童，他們的循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)及運動系統(tǒng)等尚未發(fā)育完全，精神注意力、精細動作能力、肌力及心、肺功能等都較差�！　≡诖穗A段，運動或適當?shù)捏w育訓練有助于增進全身協(xié)調(diào)性、增加肌肉力量、促進心肌發(fā)育、增加肺活量并加速身高的增長�！　⊥瑯有詣e、年齡的兒童，經(jīng)常參加運動的，身高可能會多增長3-6cm。但在選擇運動項目時，應避免參加單一鍛煉上肢或下肢的訓練，避免造成軀干或肢體發(fā)育的不均衡或某一部分運動系統(tǒng)的損傷�！　〖议L可以讓孩子適當參加幾項體育活動，待發(fā)育基本成熟后，再進行專項訓練。而對于兒童時期的孩子，運動鍛煉應以協(xié)調(diào)性及靈敏性為主。　　需要特別提醒家長的是，不論為孩子選擇哪些運動項目，在運動前都應充分熱身，盡量不要為孩子選擇負重大的運動項目�！　�輪滑或讓孩子產(chǎn)生懼怕心理　　對于孩子的運動選擇，付長峰介紹說，家長應從孩子的興趣出發(fā)來選擇合適的運動項目，不要讓孩子對體育鍛煉產(chǎn)生逆反心理，一旦造成骨骺軟骨的損傷，將影響正常身高增長，甚至抑制兒童生長激素分泌，影響生長發(fā)育�！　�對此，吉林大學第二醫(yī)院兒童保健門診邢杰教授也表示，太小的孩子不適合做輪滑運動，一是不利于孩子的骨骼發(fā)育，尤其是長時間一個姿勢，不利于骨骼生長，也存在一定的危險�！　「�重要的是，年齡小的孩子運動技能還未成熟，在學輪滑時由于摔倒、疼痛這些不良刺激，再加上操作技能掌握的比較慢，常常受挫，容易使其以后對學習新事物產(chǎn)生懼怕心理，感覺自己沒有別人聰明，不利于孩子的心理發(fā)育和自信心培養(yǎng)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1010135.html

相關閱讀：