隨著社會發(fā)展的進步，家庭生活水平越來越高，幼兒作為獨生子女，受到父母的高度關注，他們的飲食既有營養(yǎng)，又美味可口�？墒�，幼兒們卻是“身在福中不知福”啊，喜歡挑食的幼兒越來越多，長得像根豆芽菜似的，父母心里別提多焦急啦！

　　孩子挑食有著多方面的原因。具體有以下幾種可能：

　　一、生理原因：幼兒體內(nèi)缺少某種微量元素，比如缺鋅，會導致幼兒偏食，不愛進食，對食物不感興趣。

　　二、心理原因：可能某些菜肴的形狀、顏色、氣味、口感與幼兒喜愛的菜肴相差太遠，他們一看就不喜歡，或者吃一口就感覺很難吃，于是再也不吃了。

　　三、社會原因：社會上流行以苗條為美，胖孩子容易遭到其他幼兒的嘲笑，所以，幼兒只吃自己最喜歡的，少吃點，避免變胖。

　　當幼兒挑食時，家長該怎么辦呢？

　　一、買一點葡萄糖酸鋅、康普力鋅來補補，或者讓幼兒吃雞蛋、牛肉、動物肝臟、牡蠣等，說明吃了它，幼兒會變得更加聰明可愛。

　　二、詢問幼兒最喜歡什么形狀、顏色、氣味的蔬菜，將有營養(yǎng)的但幼兒不太喜歡的蔬菜當做輔料配在幼兒喜歡吃的蔬菜里邊，慢慢地讓幼兒攝入足夠的營養(yǎng)，逐漸適應。

　　三、吃飯時家長可以指出，幼兒不喜歡吃的蔬菜是最有營養(yǎng)的，吃后會變漂亮、變聰明，并且?guī)ь^大口吃，故意顯出津津有味的樣子。

　　四、家長強調(diào)幼兒認識的一個孩子長得聰明、高、白、帥就是不挑食、啥都喜歡吃的結(jié)果。只有不挑食，營養(yǎng)豐富，才能變聰明、漂亮！

　　爸爸媽媽教育幼兒糾正挑食的壞習慣，不僅可以促進幼兒身體健康成長，而且可以引導幼兒心理健康發(fā)展。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1010215.html

相關閱讀：