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哄寶寶睡覺有哪些技巧

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來源: 逍遙右腦記憶

  不要以為小寶寶不需要哄睡,其實(shí)小寶寶也是需要爸媽的睡前兒歌的——搖籃曲,它最適用于新生兒到2歲內(nèi)的寶寶,它們最容易使寶寶安靜下來,而且很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

  父母唱搖籃曲需要什么技巧?

  選擇合適的曲子,F(xiàn)在大部分年輕人不會(huì)唱太多的搖籃曲,可以選擇一些自己喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。歌詞隨便編唱,只要是慢拍子,平緩的曲子就行。

  父母要有自信心。你不要有顧忌,不要認(rèn)為你的嗓子不好,或唱出的歌來不好聽。寶寶并不會(huì)介意你唱的好不好,成不成調(diào)。其實(shí)你的寶寶最喜歡,也最熟悉你的聲音。

  注意觀察寶寶的反應(yīng)。大部分寶寶對(duì)搖籃曲這樣的慢節(jié)奏的樂曲很容易接受。但也有些寶寶對(duì)音樂的要求很特別,他可能喜歡聽一些特別的音樂。因此,你在唱搖籃曲時(shí)要依寶寶的反應(yīng)而定。

  注意寶寶的情緒變化。如果寶寶總是不時(shí)地打哈欠,那也表明寶寶已經(jīng)很困了,這時(shí)你只需要輕輕拍拍寶寶就行了。如果寶寶情緒很高,沒有一點(diǎn)倦意,你也不必著急,首先選擇一首節(jié)奏輕快的歌曲吸引他的注意力,使他的情緒穩(wěn)定下來,然后再唱慢節(jié)拍的搖籃曲。

  哄寶寶睡時(shí),爸媽要禁忌什么?

  當(dāng)寶寶哭鬧不睡時(shí),父母會(huì)想出各種方法來哄睡寶寶,但有些不正確的方法卻會(huì)給寶寶的健康帶來不利。

  不要睡前興奮哄睡。逗他發(fā)癢、發(fā)笑及快速猛烈的動(dòng)作不能幫助他入睡。當(dāng)你哄他睡覺時(shí),要冷靜、沉著。

  不要陪睡。媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶,造成寶寶窒息。

  不要使勁搖睡。搖晃可能使寶寶大腦顱骨腔內(nèi)震蕩,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴(yán)重者可能會(huì)出現(xiàn)腦水腫,腦疝危及生命。


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