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七味寶寶止汗食療食譜

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 營(yíng)養(yǎng)美食 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

對(duì)于病理性多汗,應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療,缺鈣引起的盜汗,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣、磷、維生素D等。此外,還可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)節(jié)改善一下孩子的多汗癥狀。

  1.黃芪紅棗湯

  黃芪15克、紅棗20只同入鍋,加水適量,文火煎1小時(shí)以上。每日1劑,分2~3次服用,食棗喝湯,連服15日為一個(gè)療程。主治氣虛表衛(wèi)不固型小兒汗證。

  2.黃芪羊肉湯

  羊肉90克用沸水略煮,撈出后即用冷水泡浸以除膻味。用砂鍋將水煮開,入羊肉與黃芪、淮山藥各15克,加龍眼肉10克同煮湯,進(jìn)食之前加鹽調(diào)味。若孩子無(wú)咀嚼能力,可煮成濃湯飲服。有健脾補(bǔ)虛、滋養(yǎng)斂汗的功效,主治小兒病后體虛盜汗者,但陰虛太甚者不宜服用。

  3.黃芪粥

  黃芪30克加水煎成濃汁,加入粳米100克,加水煮成稀粥,用適量紅糖調(diào)服。每日2次,早、晚溫服。有健脾固表止汗的功效,主治小兒自汗證。

  4.黑豆小麥粥

  黑豆、小麥各50克共熬粥食用,主治小兒陰虛盜汗。

  5.黑豆圓肉大棗湯

  黑豆30克、龍眼肉10克、紅棗30克放砂鍋內(nèi),加水適量,文火煨1小時(shí)。每日2次分食完,連吃15日為一個(gè)療程。主治小兒表虛不固或營(yíng)衛(wèi)失調(diào)型汗證。

  6.浮小麥大棗粥

  浮小麥50克、大棗6枚、糯米60克,水適量。適用于病后體虛、自汗、怕寒的孩子,尤適于病后胃納不佳的孩子。注意,感冒的孩子勿服食。

  7.參蓮飲

  孩兒參10克,蓮子15粒,放在碗內(nèi)用沸水泡。去皮和芯后,將蓮肉與參同放碗內(nèi),加冰糖和水適量,放在蒸鍋內(nèi)隔水蒸燉1小時(shí)。每天1劑,連服15天為一個(gè)療程。有益中氣、補(bǔ)脾陰、止虛汗的作用。


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