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如何減少幼兒入園的焦慮

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 入園入托 來源: 逍遙右腦記憶
佳玲剛?cè)胗變簣@前兩天還好,從第三大開始就大哭起來,不愿意去幼兒園了,每次都要樓著媽媽的脖子或拽住媽媽的衣服不肯撒手,哭得別提多傷心了。媽媽的心里也酸酸的,走出幼兒園,媽媽的心情不能平靜,總是放心不下,又躡手躡腳返回幼兒園想看看佳玲。佳玲好不容易平靜下來,一看到媽媽的身影又拼命地哭起來,使老師很為難。其實(shí)佳玲的媽媽這樣做是不理智的。

不少孩子剛?cè)擞變簣@時(shí)又哭又鬧,不肯離開父母,不愿呆在幼兒園。孩子的這種拒絕入園的現(xiàn)象,心理學(xué)上叫做“分離焦慮”現(xiàn)象。“分離焦慮”源于孩子對(duì)父母的依戀行為。因?yàn)楹⒆訉?duì)撫育者已形成了固定的依戀關(guān)系,他們已懂得撫育者(一般是父母)在自己身旁,是自身安全和各種需要得到滿足的根本保證。正因?yàn)槿绱耍⒆映醮稳雸@,來到陌生的環(huán)境和人群面前,就會(huì)覺得失去了安全感,因而緊纏父母不愿離開。像佳玲的媽媽那樣做是不好的,不能總是不放心而久久不離開幼兒園,這樣做只能加劇孩子的依戀和焦慮。孩子剛?cè)雸@時(shí)的分離焦慮是正常的心理現(xiàn)象。這里給父母?jìng)兘榻B一種可減輕焦感的好辦法:對(duì)初入園的孩子,在征得老師同意的情況下,給孩子帶一件最心愛的玩具,這樣孩子在離開親人期間,會(huì)把依戀的情感暫時(shí)遷移到心愛的玩具身上,有助于減輕焦慮感。

  2.幫助孩子適應(yīng)從家庭到幼兒園的轉(zhuǎn)折

  孩子到了3歲,開始進(jìn)入幼兒園,這是孩子生活中的一個(gè)大轉(zhuǎn)折,家長(zhǎng)只有幫助孩子做好從家庭到幼兒園的準(zhǔn)備工作,孩子才能更快、更好地適應(yīng)新環(huán)境。具體有以下工作:

  (1)讓孩子了解幼兒園,在孩子入園前帶他到幼兒園走走、看看,讓他看看幼兒園的游戲場(chǎng)地和孩子們的活動(dòng)等,邊看邊介紹,讓孩子喜歡幼兒園的環(huán)境,消除入園前的緊張和恐懼感。

  (2)讓孩子愉快度過入園第一天。幼兒園與家庭有很大區(qū)別,當(dāng)孩子遇到許多陌生人,在陌生環(huán)境中生活,總會(huì)害怕、焦慮。家長(zhǎng)應(yīng)多陪孩子一會(huì)兒,盡量把孩子的注意力引到有趣的活動(dòng)中,并讓他喜歡來幼兒園。第一天還應(yīng)按時(shí)接孩子,以免孩子孤獨(dú)。

  (3)要隨時(shí)了解孩子在園情況。每天應(yīng)該問問孩子在幼兒園的情況,如和老師、小朋友的游戲,培養(yǎng)孩子對(duì)幼兒園的興趣。當(dāng)孩子講述時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)耐心聽,并不時(shí)鼓勵(lì)或贊同。這種交談既是發(fā)展孩子言語能力的好機(jī)會(huì),又是對(duì)孩子進(jìn)行教育的好時(shí)機(jī)。

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