寶寶也會(huì)“重口味”
對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，“重口味”的食物不僅包括洋蔥、大蒜等伴有嚴(yán)重氣味的食物，這類食物由于烹飪，會(huì)有較重的氣味散發(fā)出來(lái)，因此絕大多數(shù)的新媽媽都會(huì)有所避諱。其實(shí)真正在無(wú)形中讓寶寶變成重口味的，是那些為了誤導(dǎo)寶寶味蕾而增加的調(diào)味品。例如實(shí)際生活中，很多新媽媽在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，習(xí)慣性的選擇一些添加酸、甜、水果口味的鈣劑，來(lái)誤導(dǎo)寶寶的味蕾，以便寶寶能夠乖乖的服下鈣劑。這樣的做法可能可以達(dá)到滿足寶寶每日對(duì)鈣劑攝取量的目的。但其弊端是，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致寶寶不喜歡原味的食物，形成寶寶對(duì)酸、甜、水果口味的依賴，從此不愛(ài)喝白水，不喜歡吃青菜等等。新媽媽為迎合寶寶的口味，只能延續(xù)原有做法繼續(xù)刺激他們的味蕾。從此進(jìn)入惡性循環(huán)，讓寶寶的味蕾和健康受到不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
因此，兒科專家建議媽媽們，在給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)的時(shí)候，盡量選擇淡口味的鈣劑產(chǎn)品，貼近母乳的味道才是符合寶寶健康要求的味道。
“重口味”傷害大
英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾處于快速發(fā)育期，也是形成口口味偏愛(ài)的關(guān)鍵時(shí)期，因其嬌嫩的味蕾細(xì)胞對(duì)味覺(jué)變化非常敏感。媽媽如果在這個(gè)時(shí)期加強(qiáng)寶寶口味，過(guò)重的味覺(jué)刺激會(huì)導(dǎo)致他們味蕾反應(yīng)遲鈍，久而久之就會(huì)讓寶寶對(duì)于原味的事物產(chǎn)生抵觸，認(rèn)為食之無(wú)味，進(jìn)而影響寶寶正常喝奶、喝水，寶寶會(huì)變得挑食偏食，不利于寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
同時(shí)，“重口味”還易引發(fā)潛在疾病的危險(xiǎn)。嬰幼兒飲食中食鹽的攝入量過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致血壓較高的情形，對(duì)腎臟造成過(guò)多負(fù)擔(dān)，尿中排出的鈣量也會(huì)越多，鈣質(zhì)的吸收會(huì)變差;甜食容易造成蛀牙、肥胖及偏食習(xí)慣，甜食吃多了，血中的糖分多，會(huì)對(duì)胰臟造成負(fù)擔(dān)，甚至糖尿病。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1029608.html
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