據(jù)教育專家介紹，在遇到不如意或者突發(fā)事件的時(shí)候，孩子一般都會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定。在這個(gè)時(shí)候，做父母的就應(yīng)該教會(huì)孩子應(yīng)該怎么樣正確釋放自己的情緒，學(xué)會(huì)管理自己的情緒。父母不應(yīng)在孩子情緒很糟糕的時(shí)候還打罵，而應(yīng)該在孩子平靜之后，心平氣和地教育孩子：情緒的確是人的心情的一種表達(dá)，但是人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒。發(fā)怒本身就是一種自我傷害，而且對(duì)事情的解決是于事無(wú)補(bǔ)的，即使他發(fā)怒傷害自己，還是去不了游樂(lè)園啊。在孩子平靜之后對(duì)孩子進(jìn)行教育，才能使他真正意識(shí)到問(wèn)題的所在，以后才會(huì)懂得該如何正確釋放自己的情緒。
當(dāng)然，讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的情緒，父母需要幫助孩子找到適當(dāng)?shù)男狗椒�。如鼓�?lì)孩子把不高興、不愉快的事件告訴父母或其他人，以緩解心中的不快；鼓勵(lì)孩子用自我隔離來(lái)達(dá)到冷靜；培養(yǎng)孩子樂(lè)觀的性格和幽默感等等。
人類都有七情六欲，情緒的控制對(duì)成人來(lái)說(shuō)尚且不易，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就更難了。事實(shí)上，人的情緒變化正如天氣的變化一樣自然和正常，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)很重要。在這種情況下，調(diào)節(jié)和控制就很重要。除了在每一件事后的調(diào)節(jié)，平時(shí)的“修身養(yǎng)性”也很重要。多讀有益的書，進(jìn)行良好的興趣培養(yǎng)和體育鍛煉，甚至可以學(xué)習(xí)靜坐，對(duì)于情緒調(diào)節(jié)都有幫助。
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