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給孩子一個(gè)快樂(lè)健康的暑期

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 健康育兒 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

  
心痛:意外事故頻頻發(fā)生

  
暑假來(lái)了,孩子高興了,面對(duì)林林總總的度假方式,更讓家長(zhǎng)們擔(dān)心的是“安全問(wèn)題”。的確,暑期也是各種意外傷最為高發(fā)的階段。有關(guān)專(zhuān)家指出,不健康的度假方式,年幼缺乏應(yīng)有的防范技能,再加上家長(zhǎng)的粗心,一些意外就不可避免地發(fā)生了。

  
吃壞了肚子的最多

  
“一到暑假,幾乎每次值班都有學(xué)生因意外事故受傷的。”河北醫(yī)大三院急診科副主任田寶石說(shuō),這其中因飲食無(wú)度吃害肚子的最多。

  
因?yàn)樘鞜,很多孩子喜歡吃冰淇淋、喝冰鎮(zhèn)飲料、吃路邊燒烤等。“大量地吃這些冷飲和不容易消化衛(wèi)生又沒(méi)有保障的路邊燒烤,正常的腸胃有時(shí)也受不了,何況處于發(fā)育階段的孩子。”田寶石說(shuō),從近期門(mén)診上看,有一半以上的急性胃腸病患者都是學(xué)生。

  
摔傷燙傷不在少數(shù)

  
“除了急性胃腸病外,讓家長(zhǎng)最擔(dān)心的是孩子摔傷、燙傷。”田寶石說(shuō),現(xiàn)在門(mén)診每天都會(huì)收到像摔傷、燒傷、燙傷等意外受傷的幼兒。

  
暑假里,小朋友們常會(huì)相約在一起玩,捉迷藏、相互追逐,在沙發(fā)上蹦蹦跳跳等也是常有的事,一旦家長(zhǎng)稍不留神,就很容易摔傷。另外,有些家庭裝有浴缸,在給孩子洗澡時(shí),熱水放得過(guò)多,還沒(méi)來(lái)得及調(diào)成溫水,家長(zhǎng)又忙著去干別的事,而孩子這時(shí)就迫不及待地把手或腳伸進(jìn)去了;還有些調(diào)皮的孩子,假期在家呆著無(wú)所事事,玩起家中的燃?xì)庠,一不小心就?huì)被燒傷。

  
迷戀電腦傷了眼睛

  
“每到暑假,都是我們最忙的時(shí)候。”河北醫(yī)大二院眼科副主任郭秀瑾說(shuō),現(xiàn)在每天都有50多臺(tái)“近視手術(shù)”等著她們?nèi)プ觥?/p>

  
郭秀瑾說(shuō),造成目前近視率上升的主要原因就是空間限制,以及用眼不衛(wèi)生。“高樓多了,可視距離短了,想看遠(yuǎn)處來(lái)調(diào)節(jié)眼睛都做不到。”

  
再加上假期與孩子朝夕相處的伙伴多半是電視、電腦、電子游戲機(jī)等,很多孩子每天都在電視和電腦前坐上六七個(gè)小時(shí),剛開(kāi)始時(shí)可能沒(méi)什么感覺(jué),但時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)覺(jué)得眼睛干澀、酸痛。

  
因?yàn)檠a(bǔ)課出現(xiàn)心病

  
另外,對(duì)于一些計(jì)劃在假期給孩子補(bǔ)課的家長(zhǎng),一些心理專(zhuān)家也提出了自己的忠告。

  
據(jù)河北醫(yī)大一院精神衛(wèi)生科主任王學(xué)義介紹,一到暑假,總有一些學(xué)生因出現(xiàn)這樣那樣的心理問(wèn)題前來(lái)就醫(yī),這其中因家長(zhǎng)強(qiáng)加給孩子補(bǔ)課造成的“精神異常”也不在少數(shù)。

  
“有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子學(xué)習(xí)跟不上,往往給孩子安排了一大堆補(bǔ)習(xí)班,上午學(xué)英語(yǔ)、下午學(xué)奧數(shù)、晚上還要練鋼琴,放假了本來(lái)以為能夠好好休息,結(jié)果比上學(xué)還累。”王學(xué)義說(shuō),對(duì)于處于“心理敏感期”的孩子來(lái)說(shuō),這樣的“強(qiáng)迫式”補(bǔ)課往往帶來(lái)厭學(xué)心理,有的甚至出現(xiàn)抑郁、恐懼等心理疾病。

  
建議:給孩子一個(gè)快樂(lè)假期

  
暑假到底應(yīng)該怎么過(guò)?不少家長(zhǎng)、學(xué)生都發(fā)出過(guò)這樣的疑問(wèn)。對(duì)此,有關(guān)專(zhuān)家指出,每位家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)家庭條件、孩子的實(shí)際情況作出適合自己的個(gè)性化安排,不要簡(jiǎn)單模仿別人,最重要的目標(biāo)是讓孩子有一個(gè)健康的體魄和心態(tài)去迎接下一階段的學(xué)習(xí)。



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