通常有15%的兒童和青少年在睡覺時(shí)會(huì)磨牙或夜間磨牙癥。但是，到目前為止，還沒有人知道確切原因。根據(jù)一項(xiàng)理論，這是屬于有焦慮導(dǎo)致的一項(xiàng)神經(jīng)習(xí)慣；另外還有一個(gè)理論認(rèn)為磨牙代表了矯正不整齊牙齒咬合的潛意識嘗試。

　　大人也會(huì)磨牙，而他們磨牙的通常是由一些病因造成的。而在寶寶身上個(gè)，這個(gè)說法也是成立的。而在另一個(gè)方面來說，磨牙也會(huì)造成一些健康小問題。例如：當(dāng)兒童在晚上磨牙，他通常比白天有意識時(shí)還更用力咬住下巴，結(jié)果他可能會(huì)下巴疼痛、牙齒磨損或松散和頭痛。

　　你應(yīng)對牙齒護(hù)理保持警覺：常規(guī)檢查可以幫助了解這個(gè)問題。正如對待其他習(xí)慣一樣，尋找減少孩子生活壓力的方法：當(dāng)孩子看上去著急時(shí)給予很多贊揚(yáng)與情感支持，并與他多談?wù)勊麚?dān)心的事。如果孩子是渴望愉悅父母的類型，確保你的期望沒有導(dǎo)致他的焦慮。并盡量讓睡覺時(shí)間時(shí)是愉快和輕松的。

　　不要責(zé)怪孩子，也不要叫醒孩子來告訴他停止磨牙。他可能完全意識不到這種習(xí)慣。

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