又到入園時(shí)，寶寶們?cè)摻邮苋雸@體檢了。體檢結(jié)果如何呢?專家們不約而同地用不容樂觀來(lái)形容。大致數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，在接受體檢的孩子們中，約有三成寶寶偏胖，三成患齲齒。
寶寶齲齒、扁桃體發(fā)炎不可忽視
體檢中經(jīng)常會(huì)見到肥胖的孩子，這其中有營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的，也有營(yíng)養(yǎng)不良的。長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健站站長(zhǎng)高杰說(shuō)，隨著生活水平的提高，入托孩子身體發(fā)育、智力發(fā)育等普遍較好，而隨之出現(xiàn)的肥胖卻成了孩子身體健康的隱患。造成兒童肥胖的原因很多，如家長(zhǎng)一味地追求營(yíng)養(yǎng)，孩子的不良飲食習(xí)慣、缺乏鍛煉等。因此建議家長(zhǎng)們應(yīng)讓孩子養(yǎng)成良好的、科學(xué)的飲食習(xí)慣，做到不偏食，不挑食、不暴飲暴食等。同時(shí)，讓孩子適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，有效控制體重，促進(jìn)骨骼肌肉的生長(zhǎng)，提高免疫力。
專家們通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)，患齲齒的孩子同樣占到了體檢總數(shù)的三成。究其原因主要是孩子不注意口腔衛(wèi)生，睡前吃零食，愛吃甜食，不刷牙或者刷牙姿勢(shì)不正確等。專家為此建議廣大家長(zhǎng)們，一旦發(fā)現(xiàn)孩子乳牙齲齒，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并接受治療。同時(shí)，在日常生活中，孩子們要注意口腔清潔，少吃甜食，并養(yǎng)成餐后刷牙的好習(xí)慣。
孩子們扁桃體發(fā)炎也是不可忽視的健康問(wèn)題之一。這一點(diǎn)，在4-6歲的孩子身上尤為明顯。專家說(shuō)，該年齡段為扁桃體炎高峰期，體檢時(shí)最為普遍的是扁桃體充血、腫大。專家建議家長(zhǎng)們一定要讓孩子做到勞逸結(jié)合，注意休息，多飲開水，多食新鮮水果、蔬菜，以提高其身體的免疫力。同時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛等，要教會(huì)幼兒正確擦拭鼻涕的方法，堅(jiān)持用冷水為幼兒洗臉，以增強(qiáng)幼兒對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
寶寶體檢時(shí)不要過(guò)多家長(zhǎng)陪同
孩子們?cè)诮邮荏w檢前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備呢?專家們?yōu)榇擞幸韵铝c(diǎn)提醒：
1、體檢當(dāng)天早上不要進(jìn)食，最好也不要喝飲料，可少量飲水。所以家長(zhǎng)們最好隨身攜帶一些食物，在抽血化驗(yàn)肝功能后讓孩子進(jìn)食。
2、抽血是寶寶們?cè)隗w檢中要過(guò)的最大一關(guān)，是最需要孩子配合的體檢項(xiàng)目。所以家長(zhǎng)最好給孩子提前做好思想工作，比如言語(yǔ)鼓勵(lì)，或帶上一些孩子最喜歡的玩具以轉(zhuǎn)移其注意力。
3、建議陪同家長(zhǎng)不要過(guò)多，最好是一名家長(zhǎng)陪同。家長(zhǎng)過(guò)多會(huì)人為制造擁堵情況，延長(zhǎng)體檢時(shí)間。
4、每名兒童體檢時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，家長(zhǎng)不用過(guò)早到站等候，以免等待時(shí)間太長(zhǎng)或擁擠。
5、要保證寶寶在體檢前休息好，不能勞累，以免影響體檢準(zhǔn)確度。
6、錯(cuò)開高峰期，一般體檢高峰在八月中旬，家長(zhǎng)如沒有特殊情況可錯(cuò)峰體檢。
進(jìn)入秋季，寶寶這樣強(qiáng)身健體
涼爽的秋季也是多事之秋，很多病毒會(huì)在這個(gè)季節(jié)攻擊人們的身體，特別是免疫力較低的兒童。
立秋后，孩子們?cè)撊绾伪＝∧?市婦幼保健院專家開具的健康處方如下：
強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)：秋季是兒童機(jī)體逐漸恢復(fù)到良好的運(yùn)作狀態(tài)、食欲與消化功能自動(dòng)調(diào)節(jié)到最佳水平的時(shí)候，是補(bǔ)償夏季損失的良機(jī)，因此應(yīng)給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，如讓孩子多吃一些肉、蛋、奶等食品。同時(shí)，多吃一些富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，以提高身體的免疫力。
預(yù)防腹瀉：入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，兒童是主要發(fā)病群體。因此，家長(zhǎng)們一定要把好孩子的入口關(guān)，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。
冷水擦洗：這樣可提高自身免疫力，進(jìn)而減少冬季易發(fā)的疾病如感冒、支氣管炎、肺炎等。不過(guò)，需提醒家長(zhǎng)的是，冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。
加強(qiáng)鍛煉：在保證孩子們充足睡眠的同時(shí)，選擇一個(gè)孩子們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，加強(qiáng)孩子們的身體鍛煉，提高身體免疫力。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1040410.html
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