焦慮是一種特殊而又普遍的情緒反應(yīng)，它的產(chǎn)生包括了對(duì)人體從正常到異常、從輕到重逐漸過渡的一系列情緒。過度的焦慮會(huì)影響人的認(rèn)知方向，使人的思維判斷能力下降，不僅不能有效地與環(huán)境相互作用以適應(yīng)和應(yīng)對(duì)，還會(huì)導(dǎo)致其它負(fù)性情緒。持續(xù)、過強(qiáng)的焦慮情緒是導(dǎo)致心身疾病的重要原因。
在育兒?jiǎn)栴}上，我們所指的焦慮主要包括對(duì)孩子的飲食起居、生長(zhǎng)發(fā)育、行為舉止、外貌衣著、性格脾氣、同伴關(guān)系、親子關(guān)系等一系列的緊張不安與過分敏感。
研究表明：過度的育兒焦慮會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響
1.讓寶寶過于脆弱
如果對(duì)寶寶的身心發(fā)展誠惶誠恐，總是擔(dān)心寶寶發(fā)展不良或是落后于人，而給寶寶過多的關(guān)注和愛護(hù)，這容易造成寶寶自身免疫力和耐受力的下降。
2.將焦慮的情緒傳染給寶寶
處在焦慮中的媽媽常會(huì)將事情看得比實(shí)際更嚴(yán)重，進(jìn)而對(duì)事情的成功解決報(bào)以消極期望，并作出不恰當(dāng)?shù)男袨榉磻?yīng)。不良的情緒和消極解決問題的方式會(huì)傳染給寶寶，甚至?xí)绊懰恼J(rèn)知模式。
3.阻礙寶寶社會(huì)性的發(fā)展
國外心理學(xué)研究證實(shí)，焦慮的媽媽比一般的媽媽對(duì)寶寶更為嚴(yán)厲，并且很少表揚(yáng)寶寶或與寶寶的意見一致。而被焦慮的媽媽撫養(yǎng)的寶寶會(huì)對(duì)疼痛更加敏感、不愿參加有風(fēng)險(xiǎn)性的游戲，更愿意接受弱小角色。焦慮的媽媽也會(huì)偏向于認(rèn)為寶寶在面對(duì)任務(wù)時(shí)會(huì)有焦慮，從而暗示寶寶回避任務(wù)�！ �
編輯心語：
沒有哪一位媽媽不愛自己的孩子，但是愛是需要能量的，如果你身心俱疲，拿什么來愛他，更別說讓寶寶建立起安全感和信任感。愛寶寶的同時(shí)，請(qǐng)好好愛自己。你值得！
在某本國外育兒書上看到一段話，稍稍改編了一下，共勉之：
育兒是一個(gè)非凡的旅程，它意味著要為孩子創(chuàng)造和維持一個(gè)成長(zhǎng)和發(fā)展的空間；也意味在經(jīng)歷了無數(shù)挑戰(zhàn)之后你重新發(fā)現(xiàn)、認(rèn)識(shí)自己。 感謝上海師范大學(xué)學(xué)前教育碩士杜慧婷提供資料
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1043268.html
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