前言:每個(gè)小寶寶都有自己的不良情緒,小孩子們一般都比較小,對(duì)于自己的不良情緒不知道應(yīng)該如何的去調(diào)節(jié),那么做為家長(zhǎng)就要學(xué)會(huì)安扶寶寶們的不良情緒,以下就讓我們來(lái)詳細(xì)的了解下吧!
朋友出差了,最牽掛她的,當(dāng)然是那個(gè)超級(jí)黏媽媽的寶貝兒子。
第一天,小家伙主動(dòng)要求來(lái)我們家打發(fā)時(shí)光,把自己投入到熊壯壯的新玩具中。第二天,我們到他家去,在他面前誰(shuí)都不敢提“媽媽”兩字?吹綃寢尩囊患路,他像是喃喃自語(yǔ),又像是說(shuō)給我們聽:“媽媽沒衣服穿怎么辦呀?”天黑了,他又說(shuō):“天黑了,媽媽看不見路了!
而我,感動(dòng)得快要和他一起哭了!
在那顆小小的心里,其實(shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在牽掛著媽媽?墒,他已經(jīng)在努力地學(xué)習(xí)控制自己的情緒,盡量不用大哭大鬧的方式來(lái)表達(dá)對(duì)媽媽的想念,以及自己內(nèi)心深處那一份難言的不安。
與母親分離,是許多孩子都難以承受的。和成人一樣,孩子也會(huì)有許多負(fù)面情緒,比如被小伙伴欺負(fù)、受委屈、害怕黑夜等。
當(dāng)孩子明顯表現(xiàn)出這些負(fù)面情緒時(shí),父母最常用的處理方式是安慰、勸導(dǎo)、解釋等,可結(jié)果往往是徒勞無(wú)功。其實(shí),安撫的最重要功能,是讓孩子感受到你真的體會(huì)他內(nèi)心的痛苦和煩惱,也就是所謂的同理心,這樣他才會(huì)接受安撫。
提供發(fā)泄的渠道
沒有哪個(gè)父母喜歡孩子哭,經(jīng)常會(huì)聽到父母對(duì)孩子說(shuō):“不許哭了!”“哭夠了沒有?”其實(shí),一個(gè)人在適當(dāng)?shù)那闆r下流出眼淚去表達(dá)自己的感受,本是無(wú)可厚非的。我小時(shí)候就是一個(gè)特別能哭的孩子,照老人的說(shuō)法,就是“往死里哭”。為了一件不如意的事,哭上個(gè)把鐘頭很平常。而大人對(duì)待我的辦法,往往先是哄,然后是罵,最后就是不理不睬了。他們說(shuō):“哭累了,自然就不哭了!
其實(shí),我每一次都不是因?yàn)榭蘩哿瞬磐5,他們永遠(yuǎn)都不了解我在整個(gè)哭泣過(guò)程中的感受。一開始我是真的很難受,所以哇哇大哭;后來(lái)發(fā)現(xiàn)大人的話根本解決不了我內(nèi)心的痛苦,我就變成了悲啼;再后來(lái),無(wú)人問津了,如果立刻停止哭,我會(huì)覺得自己很下不來(lái)臺(tái),所以接著抽泣。我的心里覺得很堵,而哭著哭著、就這么胡思亂想著,慢慢就感覺輕松一些,不那么堵了,好像把什么東西釋放出來(lái)了。每當(dāng)有這種感覺的時(shí)候,我自然就會(huì)停止哭泣。
我想,即使在成人之后,這種感覺也是有的?,就是一種發(fā)泄的渠道。
當(dāng)孩子痛哭不止的時(shí)候,只要父母簡(jiǎn)單地用慈愛的聲調(diào)說(shuō):“你的眼眶很紅啊”或“你要哭一場(chǎng)才會(huì)舒服點(diǎn)嗎”,孩子的眼淚可能立刻就奪眶而出?捱^(guò)之后,也許你也不用細(xì)究緣由,孩子的心靈就已經(jīng)經(jīng)過(guò)一個(gè)凈化的過(guò)程,而且與父母的關(guān)更加親密起來(lái)。
一看見孩子鬧情緒,有些父母就感到煩躁不安,其實(shí)孩子愿意在父母面前表達(dá)內(nèi)心的感受,正表示他對(duì)家庭存有一定的信心和安全感。所以,當(dāng)孩子鬧情緒時(shí),父母并不需要立即喝令孩子收拾情緒。如果可以的話,盡管讓孩子有些時(shí)間來(lái)發(fā)發(fā)脾氣,等他的脾氣安靜下來(lái)之后,再慢慢了解情況和教導(dǎo)他如何處理不快的情緒。心理學(xué)的研究證明,偶然發(fā)一兩次脾氣、哭一場(chǎng)對(duì)精神健康是有益的。
提供安靜的機(jī)會(huì)
親子網(wǎng),有些時(shí)候,孩子會(huì)把一些不快埋藏在心里,不想讓別人知道,他們那種小心思也是很微妙的。比如我們開頭所說(shuō)的那個(gè)小男孩,就是在掩飾自己內(nèi)心的不安。熊壯壯也會(huì)這樣,如果我出差或哪天晚上回來(lái)得很晚,他一定表現(xiàn)得特別乖,比我在家時(shí)省心多了。就算把他一個(gè)人放在爺爺奶奶家4個(gè)星期,他也每天都是超級(jí)乖寶,讓爺爺奶奶更加疼愛,還一個(gè)勁兒地對(duì)我說(shuō):“你看他沒事兒吧?高高興興的,有什么不放心的?”
但是,我卻能感覺到他的內(nèi)心和表現(xiàn)并不一致。4個(gè)星期后我去接他,胳膊剛在車窗露出來(lái),他就斷定:“那是媽媽!”一見面,他并沒有如我想象中的那樣撲過(guò)來(lái),反倒有一點(diǎn)矜持。奶奶開玩笑地說(shuō)了一句:“你不回北京了?”他才哇地一聲大哭起來(lái),哭得全家老少心里發(fā)毛,我卻笑道:“好了,這口氣終于發(fā)出來(lái)了!
當(dāng)孩子表現(xiàn)得異常平靜時(shí),善解人意的父母可能從孩子的一聲不響中嗅覺到空氣中的沉悶氣息,那平靜的內(nèi)里可能隱藏著驚濤駭浪。更多的時(shí)候,我們可能會(huì)面對(duì)悶悶不樂的孩子,這時(shí),父母應(yīng)該怎么做呢?其實(shí)不用馬上去問個(gè)究竟,應(yīng)該讓孩子有一些獨(dú)處時(shí)間,當(dāng)他獨(dú)自悶了半天,你再去問他,他不向你傾訴才怪呢!相比在他還未準(zhǔn)備好時(shí)去問他,這樣的效果不是事半功倍嗎?
提供實(shí)際的幫助
孩子肯定會(huì)有挫折感,因?yàn)樗麄兊哪芰偸怯邢,而想要嘗試的事情又太多。探索本身是件好事,但在探索的過(guò)程中有太多的失敗體驗(yàn)就不好了。
我們經(jīng)常會(huì)看到孩子因?yàn)樽霾缓靡患露鴼饧睌摹S幸惶煜轮∮,我看到路上有母女倆在爭(zhēng)執(zhí)。小女孩有3歲左右,非要自己打傘,卻怎么也打不好,那把傘對(duì)于她來(lái)說(shuō)還是比較沉的。傘東倒西歪,雨卻越下越大,媽媽能不著急嗎?
于是,媽媽堅(jiān)決要把傘奪過(guò)來(lái),小女孩當(dāng)然不干,拼命地叫:“我要自己打!我要自己打!”
“你打不好,一會(huì)兒我們就全都淋濕了!”
“我打得好!”小女孩還是嘴硬,努力地想把傘打好證明給媽媽看,可她越使勁,傘越是不聽話,于是她開始大哭起來(lái)。
媽媽軟了下來(lái):“來(lái),媽媽給你打著!
小女孩的理由也很充分:“你太高了!我打不著!”
媽媽可能沒想到女兒會(huì)說(shuō)出這么有理的話,停了一會(huì)兒,她對(duì)女兒說(shuō):“你握到傘桿中間試一試!毙∨⑿艑⒁傻卦嚵嗽,媽媽在一旁幫助她,果然,傘穩(wěn)當(dāng)了許多,小女孩也不哭了。
在孩子遇到挫折、情緒十分低落時(shí),父母千萬(wàn)別說(shuō):“真沒用,動(dòng)不動(dòng)就流淚。”也不要說(shuō)“做不好就別做了”之類的話,這些話對(duì)于孩子當(dāng)時(shí)所遭受的挫折毫無(wú)幫助,反而會(huì)加重孩子的失落感,因?yàn)樗麖母改改抢锒嫉貌坏酵楹屠斫。提供適時(shí)恰當(dāng)?shù)膸椭攀亲顚?shí)用的,即便孩子拒絕大人的幫助也沒關(guān)系,那說(shuō)明他還有承受挫折的能力。
提供聆聽的耳朵
親子教育,孩子是最不懂得掩飾情緒的人,特別是在快樂的時(shí)候。他們可能會(huì)喋喋不休地向你述說(shuō)愉快的理由和感受。幼兒園老師告訴我,如果熊壯壯哪件事做得非常好,得到了老師的表?yè)P(yáng),或者周末又跟爸爸媽媽去了什么新鮮的地方,那么他一定要向班里4個(gè)老師都“稟告”一遍,一個(gè)都不能落下。
熊壯壯在家里也是這樣,一件事反反復(fù)復(fù)說(shuō)八遍,說(shuō)得你都能原封不動(dòng)地復(fù)述出來(lái),但只要他沒盡興,就還會(huì)沒完沒了地說(shuō)下去,而且要求你必須每一次都有同樣熱烈的回應(yīng)。他爸爸甚至開始懷疑:這孩子是不是太嘮叨了?男孩子這樣可不好?墒俏颐看味紩(huì)耐著性子聽完兒子的“嘮叨”。
很多父母都覺得孩子重復(fù)述說(shuō)一件小事沒什么意思,其實(shí),我們更應(yīng)珍惜這些聆聽的機(jī)會(huì),不妨先去傾聽孩子內(nèi)心的想法和感受,這是與孩子分享其內(nèi)心世界的絕好機(jī)會(huì)。要真正了解孩子的內(nèi)心,首先必須要有正確的聆聽?wèi)B(tài)度,包括誠(chéng)懇、開放、接納、熱情和非批判性的心境。在感受到我們的這些態(tài)度之后,孩子才會(huì)樂意向我們表達(dá)心聲。然后用我們的眼神、表情或手勢(shì),讓孩子明白我們對(duì)他的話很感興趣,于是他會(huì)繼續(xù)跟我們說(shuō)話。
為了更進(jìn)一步表明我們?cè)诜浅UJ(rèn)真地聆聽者,我們還可以說(shuō)“讓媽媽把你剛才說(shuō)的重復(fù)一遍,你看我說(shuō)的對(duì)不對(duì)”“你要表達(dá)的是這個(gè)意思嗎”等,這樣既能保證我們真正了解孩子內(nèi)心的想法,還會(huì)使他深深感受到我們的真摯。
總結(jié):孩子們?nèi)涡,耍小脾氣,家長(zhǎng)們要更多的走近孩子們的心理,了解其內(nèi)心的世界,只有這樣才能使得寶寶們健康快樂的成長(zhǎng),學(xué)會(huì)聆聽,學(xué)會(huì)多與孩子們相交流!
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1048490.html
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