添加輔食不要操之過急
小林的寶寶只有3周大,雖然小林奶水充足,足夠滿足寶寶飲食所需,但婆婆仍然堅(jiān)持要給寶寶加喂米湯、米糊。對此,婆婆自有一番道理:“半固體狀谷類食物比母乳更有營養(yǎng)、更耐饑!笨蓭滋煜聛恚瑢殞毐忝、厭食了。
國際和平婦幼保健院新生兒科主任施嬰嬰教授指出,剛離開母體的嬰兒,消化器官很嬌嫩,還不具備消化輔食的功能。如果過早添加輔食,消化不了的輔食不但可能因?yàn)闇粼诟怪小鞍l(fā)酵”,造成腹脹、便秘、厭食等消化不良癥狀,而且過多輔食也會增加腸蠕動,導(dǎo)致嬰兒腹瀉。因此,出生四個(gè)月以內(nèi)的嬰兒切忌過早添加輔食,而3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒由于碳水化合物酶尚未發(fā)育完善,消化谷類食品能力還不健全,所以不適宜進(jìn)食碳水化合物類食品(比如:營養(yǎng)米粉、米粥、面類食品)。
寶寶需加輔食有兩征兆
寶寶需要輔食通常有兩個(gè)征兆:確保每天奶量完成的前提(800至1000ml/天)下,寶寶仍饑餓哭鬧不止;或?qū)殞毶砀唧w重?zé)o法達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)。
添加輔食警惕寶寶過敏
為了讓寶寶今后順利斷奶,蘇女士已著手為5個(gè)月大的寶寶有意識地添加輔食。這些天,蘇女士驚訝地發(fā)現(xiàn),許多小紅點(diǎn)悄悄爬上寶寶臉蛋。對這些惱人的“不速之客”,寶寶表現(xiàn)得相當(dāng)煩躁,常?摁[不安,無法入睡。經(jīng)醫(yī)生診斷,寶寶得了濕疹。究其原因,罪魁禍?zhǔn)拙谷皇翘砑拥妮o食。
“嬰兒食物過敏的高發(fā)年齡在1歲以內(nèi),特別是剛開始添加輔食的4至6個(gè)月。食物過敏主要表現(xiàn)為,在進(jìn)食某種食物后出現(xiàn)皮膚、胃腸道和呼吸系統(tǒng)的癥狀,比如:濕疹、丘疹、蕁麻疹、嘔吐、腹脹、腹痛、以及過敏性哮喘等過敏反應(yīng)。如果嬰兒患有嚴(yán)重濕疹,經(jīng)久不愈,或在吃某種食物后,濕疹明顯加重,都應(yīng)懷疑是否有食物過敏存在!睂<姨嵝眩襁M(jìn)食牛奶、雞蛋、花生、大豆、魚及各種食品添加劑,非常容易引起嬰兒過敏。如果寶寶吃完食物后,出現(xiàn)紅斑、腹瀉嚴(yán)重等過敏反應(yīng),應(yīng)及時(shí)送孩子去醫(yī)院檢查。
過敏寶寶加輔食要觀察
對于過敏性體質(zhì)的寶寶,每次添加新品種,應(yīng)先少量試一試,再嚴(yán)密觀察孩子有無不適或身體過敏現(xiàn)象。父母還應(yīng)盡量找到導(dǎo)致孩子過敏的食物的代替物,比如:對海鮮過敏的孩子,可從其他肉類中找到適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)。
添加輔食父母還需耐性
平平已經(jīng)6個(gè)月大了,一貫乖巧可愛的他最近讓爸爸媽媽操碎了心。原來,近來“疑心病”甚重的他只吃母乳,對送到嘴邊的一切其它食物都拒絕食用。即使勉強(qiáng)張口接受,也總是含在口中不肯下咽。因?yàn)閾?dān)心平平營養(yǎng)不良,爸爸不得不強(qiáng)喂輔食。而平平的三餐,總是在大哭大鬧中結(jié)束。
“盲目采取強(qiáng)喂的方式,讓寶寶接受輔食,對寶寶身心發(fā)育極易產(chǎn)生不良影響。”專家告誡家長,若想讓寶寶更好地接受輔食,父母要有信心,不要緊張,不要性急生氣,更不要強(qiáng)迫寶寶吃。因?yàn)楦改傅木o張,會影響到寶寶,寶寶也會緊張。加上小勺比奶頭硬,強(qiáng)制喂食會碰痛寶寶,形成條件反射,寶寶可能會拒絕所有送到口邊的食物。
寶寶加輔食應(yīng)“少量遞增”
家長起先不妨少量,每天一次,且在寶寶心情愉快、饑餓時(shí)喂食,讓寶寶逐漸適應(yīng)碗勺喂的方式。如果寶寶喜歡吃甜食,輔食可從甜食開始;如果愛吃咸味的,可稍加少量菜湯、肉湯。試喂二、三天,等寶寶適應(yīng)后,就可喂他一餐全量,還可變換輔食種類花樣,比如:粥類、面食類,還可加菜泥、肉泥、魚泥、肝泥、蛋羹等。
培養(yǎng)孩子在愉快中用餐
當(dāng)寶寶能接受輔食后,父母應(yīng)注意提高烹調(diào)技術(shù),如做肉泥、菜泥、魚肝蝦泥的粥、面食、小薄面片、龍須面等,也可買多種類型的餅干、蛋糕、面包等變換花樣喂,既營養(yǎng)全面,又使寶寶愛吃。如果寶寶實(shí)在不適應(yīng)碗勺喂,也可用筷子夾食稠粥、軟飯,一般8個(gè)月的孩子見大人用筷子吃飯,會接受筷子喂輔食。總之,父母應(yīng)有耐心,想方設(shè)法培養(yǎng)孩子高興受食,讓他們始終在心情愉快的氛圍中用餐。
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