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熱點(diǎn):痱子 | 寶寶濕疹 | 性早熟 | 寶寶睡覺不踏實(shí) | 寶寶大便干燥 | 寶寶吐奶 | 寶寶打嗝母乳喂養(yǎng)問題
主持人:哪些媽媽不適合母乳喂養(yǎng)?
李輝:是這樣,因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在大力提倡母乳喂養(yǎng),在嬰兒階段特別是在四到六個(gè)月以前盡量能夠母乳喂養(yǎng),因?yàn)槟溉槭菋?a href="http://yy-art.cn/youer/" target="_blank">幼兒最好的食品。有一些情況下可能母親難以承擔(dān)母乳喂養(yǎng),比如說主要是母親的健康問題,比如說母親有嚴(yán)重的心臟病、腎功能不全、腎臟疾病、肝臟疾病等等重要器官的一些嚴(yán)重的疾病,如果說再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的話有可能對母親的健康造成危害,使她的疾病加重,那么這種情況下母親不適宜繼續(xù)再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。
此外,像一些傳染性疾病特別是像病毒性感染細(xì)菌性感染的高溫時(shí)期一些病毒和細(xì)菌可能通過乳汁感染嬰兒,所以在這個(gè)階段也暫停母乳喂養(yǎng),等疾病治愈以后再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。還有母親傳染病比如甲型肝炎或者是存在發(fā)作期的乙型肝炎大三陽還有母親有艾滋病等等,這樣的一些傳染病也不宜用母乳喂養(yǎng)嬰兒。另外一些個(gè)別的極少數(shù)的孩子那是嬰兒的因素,比如有些孩子他有遺傳代謝性疾病,有一些代謝性級別是不適合用母乳或者其它的普通配方奶來喂養(yǎng)的,那么這些孩子需要用一些特殊的配方粉來喂養(yǎng),這部分孩子也是不適宜用母乳喂養(yǎng)的。
主持人:母乳喂養(yǎng)過程中容易出現(xiàn)的問題
李輝:母乳喂養(yǎng)一個(gè)是母乳的量、是否充足,另外母乳喂養(yǎng)的方法,母乳喂養(yǎng)的時(shí)間等等這些都是有很多需要注意的地方。比如我們?yōu)榱四溉槌浞,就?yīng)該盡早開奶分娩以后盡早開奶,這樣可以促進(jìn)乳汁的分泌,像母嬰同室這樣都是有利于乳汁的分泌。還有一個(gè),母親在哺乳期間要注意休息要有充分的休息,要有搭配合理充分的營養(yǎng),而且水分要比較多的,多喝一些湯湯水水的東西,這樣有利于下奶,這樣乳汁就會(huì)比較充分。再有一個(gè),乳頭的保護(hù),比如在哺乳期間要注意乳頭的清潔干凈護(hù)理,盡量不要用一些刺激性的像肥皂酒精去消毒乳頭,以免乳頭有一些破損或者是感染,這樣影響母乳喂養(yǎng),這些需要注意。再有一個(gè)就是喂養(yǎng)的姿勢,新媽媽母乳喂養(yǎng)的方法技巧沒有掌握的時(shí)候也可能會(huì)影響到對母乳的信心,再有方法不對的時(shí)候孩子把乳頭咬破等等。這些問題都會(huì)影響到母乳的喂養(yǎng),這些都需要注意。
主持人:請給馬上步入職場的媽媽一些建議
李輝:這個(gè)問題非常好,而且是很多媽媽都要面臨的問題。我們現(xiàn)在主張盡量母乳喂養(yǎng)到四個(gè)月或者六個(gè)月,在這個(gè)過程中我們需要逐漸去過渡,從母乳到混合最后轉(zhuǎn)成配方奶這樣一個(gè)模式。在這個(gè)過程中我們需要引入配方奶,剛開始少量的,有一些媽媽隨著母乳喂養(yǎng)持續(xù)的時(shí)間,有的時(shí)候孩子本身嬰兒自己的生長發(fā)育的特點(diǎn)大了以后可能母乳不太夠了,需要添加一些配方奶,在這個(gè)過程中有兩種方式,一種我們可以母乳吃一頓母乳下一頓如果不夠的時(shí)候中間添加一次配方奶,加長母乳的時(shí)間間隔,這樣有利于上班的母親,白天媽媽上班不在家中間可以加配方奶,媽媽可以晚上繼續(xù)喂母乳,這樣交叉母乳和配方奶交叉。還有母乳不足的情況下先去吃母乳,母乳不夠的時(shí)候再后面加一些配方奶,這也是一種方法。有一些孩子先讓他慢慢接受配方奶,餓的時(shí)候先給他一些配方奶從少量開始逐漸增加,先讓他去接受適應(yīng)配方奶,后面不夠的時(shí)候再吃母乳,這樣以后配方奶的量逐漸增加,母乳的量逐漸減少,最后這一頓整個(gè)一餐就被配方奶所代替,這樣也是一種方法,逐漸就可以交替過渡,配方奶的量逐漸增加,母乳的量逐漸減少,隨著這個(gè)過程母親斷奶比較容易一些。
主持人:現(xiàn)在很多新媽媽因?yàn)榛蛘咂矢巩a(chǎn)或者其它原因孩子出生以后奶并不夠或者奶一開始就沒有,好多媽媽一開始沒有奶就失去信心了,覺得反正孩子沒有奶喝干脆給他喝奶粉,這樣是不是一個(gè)比較合理的方式還是應(yīng)該通過其它方式解決這樣的問題?
李輝:應(yīng)該來說還是盡量去努力,盡量讓孩子多吃一些母乳。我們可以在早期的時(shí)候奶沒完全下來的時(shí)候可以先用一些配方奶喂孩子,隨著多吸吮,母親的量就會(huì)逐漸逐漸增加,在剛開始不要因?yàn)閹滋斓臅r(shí)間就失去信心。
奶粉喂養(yǎng)的問題
主持人:DHA、ARA這兩種營養(yǎng)成分對孩子的成長發(fā)育有什么樣的作用?
李輝:為什么叫做配方粉?有一些不能夠母乳喂養(yǎng)的或者沒有母乳的孩子他需要一些跟母乳相似的替代的食品,配方奶就是一個(gè)最好的替代食品。所謂的配方隨著食品工業(yè)技術(shù)的逐漸進(jìn)步,我們要求生產(chǎn)的代乳品配方的東西能夠盡量和母乳的成分相近,我們知道母乳有很多的好處,我們的配方粉模擬母乳,母乳程度化越高的越好越接近于孩子的胃腸道他對營養(yǎng)的需求他的消化吸收。所以說我們通過這樣一些技術(shù)來達(dá)到把牛乳經(jīng)過加工以后變成和母乳相近的代用品。嬰幼兒應(yīng)該來說特別是在一歲以內(nèi)是生長發(fā)育最快速的階段,這個(gè)快速的階段是一生里面我們講除了嬰兒期和青春期是兩個(gè)生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,尤其是嬰兒期,這個(gè)階段的生長速度是最快的,同時(shí)他對營養(yǎng)的需求是最大的。
他面臨的問題,一方面他對營養(yǎng)的需求大,另一方面他的胃腸道沒有完全成熟,他的消化吸收能力是很弱的,這樣就形成一對矛盾,這樣一對矛盾給我們帶來喂養(yǎng)的困難。為什么我們在小的時(shí)候喂養(yǎng)的問題非常多,他需要多了那么他各種營養(yǎng)素的需求都是高的,牛乳中很多的營養(yǎng)素成分不夠,所以現(xiàn)在要去加這樣一些配方包括除了熱量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)脂肪以外還需要很多的微量元素,這些東西在牛乳中本身是可能不夠的,所以我們需要去添加,比如現(xiàn)在需要更多的像鐵、鈣、鋅、DHA不飽和脂肪酸對于孩子的視力發(fā)育還有智力發(fā)育是有好處的,人為去添加這些東西,因?yàn)楹⒆邮称防锩媸侨鄙俚模顺阅虅e的東西沒有,所以我們?nèi)ヌ砑右院笥欣诟么龠M(jìn)孩子的生長發(fā)育。
但是我們同時(shí)也要認(rèn)識到,各種營養(yǎng)素并不是越多越好,太多了不行,超量了不行,不足也不合適,我們要有一個(gè)適合的量。為什么對于嬰幼兒食品來講它的要求是非常高的,有國際標(biāo)準(zhǔn),配方奶有國標(biāo),有國際標(biāo)準(zhǔn),咱們國家自己也有國家標(biāo)準(zhǔn)。好的產(chǎn)品它應(yīng)該是按照嬰幼兒配方來確定的,并不是說什么東西越多越好,我們需要科學(xué)的選擇,很好的去看它的配方奶的說明,要看它適合哪個(gè)年齡階段吃的,每個(gè)年齡階段需求是不同的。
主持人:母乳跟奶粉一起混合喂養(yǎng)可能孩子出現(xiàn)一些消化問題,如果遇到這種問題該怎么解決?
李輝:應(yīng)該來說配方奶最早牛乳蛋白比較多的,孩子吃了以后可能出現(xiàn)消化道癥狀要比母乳發(fā)生的概率要高,不適應(yīng)性腹瀉還有一些孩子便秘、腸道不適等等問題。當(dāng)然母乳化程度越高的現(xiàn)在配方奶這種不良的不適宜就會(huì)少一些,所以一般來講小一點(diǎn)的孩子我們盡量能母乳喂養(yǎng)就母乳喂養(yǎng),隨著他的年齡逐漸增大月齡逐漸增大,腸道的成熟程度越來越高耐受能力強(qiáng)一些。
我們在吃的時(shí)候一定要注意,一個(gè)是一定要按照配方的說明,配方上面說一勺沖多少水家長一定要按這個(gè)說明,不要覺得我是不是多加一點(diǎn),太稀了太干了都不行,太稀了營養(yǎng)成分不夠,營養(yǎng)含量不夠,太多了消化道肝腎負(fù)擔(dān)很重,我們一定要按照說明去喂,而且循序漸進(jìn),沒有吃的時(shí)候從少量開始逐漸增加,看看他的胃腸道反應(yīng)。
輔食添加的問題
主持人:輔食添加是孩子成長發(fā)育當(dāng)中非常關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn),父母也會(huì)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)有很多需要注意的地方,請您給我們網(wǎng)友分享一下。
李輝:確實(shí)這個(gè)輔食添加是非常重要的,是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。我們講母乳喂養(yǎng)和輔食添加是兩大關(guān)鍵,輔食添加尤其重要,不管母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子,到六個(gè)月以后光吃這些奶不能滿足兒童生長發(fā)育的需要,所以我們要逐漸添加其它的輔助食品。在這個(gè)過程中輔食添加的質(zhì)和量時(shí)間和順序等等都非常重要,家長們可能都看到在育兒書里面很多章節(jié)講到輔食添加的原則先添什么后添什么,從少量開始逐漸增多,從一種到多種,從半固體到固體泥糊狀食品到固體,這個(gè)不詳細(xì)說了,我們一定遵循這樣的原則不能著急,從一種食物一種食物去試,看到?jīng)]有問題再逐漸增加,同時(shí)不能一下子吃兩種或者更多從來沒接觸過的食物,就要看吃完以后適應(yīng)沒有問題再逐漸增加,直到這種食物沒問題了再加另外一種新的。再有,輔食添加除了量以外還有能量密度的問題,有時(shí)候吃的能量密度不夠,看似好像加了,但是加的量不夠或者加的東西質(zhì)量不夠都會(huì)影響到孩子后續(xù)的發(fā)展。
我們常?吹剑诹鶄(gè)月前孩子長的挺好的,到六個(gè)月以后到一歲半甚至兩歲孩子出現(xiàn)很多喂養(yǎng)問題。所以為什么說營養(yǎng)不良、營養(yǎng)素缺乏的疾病發(fā)病高峰都在這個(gè)年齡段,說明輔食添加是非常重要的。有一些家長還有一個(gè)錯(cuò)誤的誤區(qū),覺得我們吃輔食了就把奶減掉了,不是說這個(gè)概念。早期的時(shí)候我們要在奶量不減的情況下逐漸增加輔食,逐漸代替,不能一下子換輔食奶不吃了,這樣的話在這個(gè)過程中輔食添加過程中就會(huì)出現(xiàn)很多問題。所以說輔食添加我們多少年來一直在說這個(gè)問題,可是實(shí)際操作起來沒有解決這個(gè)問題。這是我們在嬰幼兒喂養(yǎng)中一個(gè)很大的挑戰(zhàn),我們怎么把這些孩子在食物的轉(zhuǎn)型中從流質(zhì)食物到半固體到固體這樣一個(gè)過程逐漸去適應(yīng),盡量避免出現(xiàn)一些消化道的問題,這個(gè)是非常重要的。
主持人:輔食添加有一個(gè)原則就是營養(yǎng)均衡,不能說孩子接受一個(gè)東西不停吃這樣?xùn)|西,要變著花樣多攝入各類營養(yǎng)。
李輝:這個(gè)是大家在書上育兒書上都會(huì)有的,什么年齡段先開始加什么,比如先加谷類的東西再蛋黃,后面才慢慢有一些肝泥、肉末,先得喝粥、爛面條、軟飯,家長可以參考相應(yīng)的輔食在什么年齡段應(yīng)該逐漸加什么。我想提醒大家一點(diǎn),孩子是千差萬別的,不同孩子因?yàn)榇笮〔灰粯,生長速度不一樣,胃腸道吸收不一樣,吸收程度不一樣,我們因人而異,不能教條。根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn),不要看別的孩子吃那么多我們家孩子吃那么一點(diǎn)就著急,要根據(jù)每個(gè)孩子自身的特點(diǎn)來逐漸調(diào)整,家長千萬不要盲目去攀比,別人吃什么我們還沒吃呢趕緊回家喂,就會(huì)容易出問題。
最好的方法我們判斷這個(gè)孩子到底營養(yǎng)夠不夠長的好不好,最簡單的方法看他的體重看他的身高看他的健康狀況,看他的面色等等反應(yīng),如果孩子很健康體重身高都按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍之內(nèi)在增長,那么就很好了,反映也很好,說明他營養(yǎng)大體上是夠的。
主持人:當(dāng)家長懷疑或者覺得自己孩子有些問題的時(shí)候不妨用這些數(shù)據(jù)來觀測一下孩子這階段的生長發(fā)育是否在正常范圍之內(nèi)。
李輝:如果說有一段時(shí)間孩子停滯沒長,如果體重連續(xù)好幾個(gè)月沒怎么增長,孩子也沒有什么病,為什么不長?說明我們可能喂養(yǎng)有什么問題,這樣趕緊找醫(yī)生去咨詢詳細(xì)分析分析這里面可能有什么問題存在,這樣可以及早糾正。
寶寶成長發(fā)育常見的與喂養(yǎng)有關(guān)的一些問題
李輝:其實(shí)在寶寶的生長發(fā)育過程中特別在早期,我們說三歲以前跟營養(yǎng)是密切相關(guān)的,營養(yǎng)是生長的物質(zhì)基礎(chǔ),很多孩子我們看到如果他的營養(yǎng)狀況不好他的生長發(fā)育肯定不好,所以說我們用生長的指標(biāo)來評價(jià)他的營養(yǎng)狀況,那么最常用的指標(biāo)就是身高和體重。如果孩子的體重不在正常范圍里,也可能他超出正常范圍我們叫做超重或者肥胖,還有低于正常標(biāo)準(zhǔn)我們叫這個(gè)孩子體重不夠而且低體重營養(yǎng)不良。
還有如果說一段時(shí)間營養(yǎng)不充分或者是有一些營養(yǎng)不充分抵抗能力下降可能反復(fù)疾病,這樣的孩子就會(huì)影響他的身高,有些孩子身高增長不足或者是生長遲緩。所以說我們家長應(yīng)該定期監(jiān)測這兩項(xiàng)指標(biāo),因?yàn)檫@是最簡單最容易的。如果孩子一段時(shí)間里面生長速度是正常的,身高體重的增長速度是正常的,應(yīng)該來說沒有大的營養(yǎng)問題。如果說在一段時(shí)間里面不長了或者停滯了或者體重甚至下降了那肯定有問題,我們就要追溯他。在這個(gè)過程中我們可以看到兩類孩子,一類孩子太胖,吃的太多。我們現(xiàn)在的科學(xué)研究證實(shí),在早期如果體重增長過速是有害的,對將來的健康是有害的。比如將來發(fā)生肥胖得一些慢性疾病像高血壓、糖尿病這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大,所以說不希望在嬰幼兒階段增長過速,所以說家長不要一味強(qiáng)喂孩子。
很多孩子填鴨式去填,吃飽了還去塞,把孩子的胃撐大了吃的多。特別人工喂養(yǎng)的孩子更容易了,母乳喂養(yǎng)的好一些,人工喂養(yǎng)不知道,你給他設(shè)定要吃200、300,所以孩子不吃了搖頭不吃了不要強(qiáng)胃他。孩子增長過速就要調(diào)整,有些食物特別碳水化合物高熱量的東西高蛋白的東西適當(dāng)要減一下,不要讓他吃的太多營養(yǎng)過剩。還有一類孩子太瘦了不長,體重不長或者身高也不長消瘦,這樣的孩子我們要重視,因?yàn)檫@樣的孩子如果我們在嬰兒期或者在兩歲以前落下來以后很難追的,早期營養(yǎng)不好對以后他的健康還有生活質(zhì)量都會(huì)有影響的,這樣的孩子就要去注意,我們是不是在喂養(yǎng)中有一些不當(dāng)?shù)牡胤剑遣皇禽o食添加、能量密度等等不夠,或者有一些比如經(jīng)常性的腹瀉、便秘等等這樣一些胃腸道的問題沒有解決,這樣影響孩子營養(yǎng)素的攝入和生長吸收,他的生長速度生長水平始終都在一個(gè)低水平上,這樣的孩子家長就要高度重視,及時(shí)找醫(yī)生咨詢得到相應(yīng)的指導(dǎo),盡早在早期的時(shí)候能夠改進(jìn)。
我們說這個(gè)階段是最敏感的時(shí)期,他長的最快,但是他糾錯(cuò)能力最強(qiáng),偏離正常生長跪倒在這個(gè)年齡段最容易拉回來,短期內(nèi)可以拉回來把它改善。如果說持續(xù)到兩三歲三四歲以后持續(xù)這種瘦小再糾正起來困難的多,這個(gè)年齡階段一定要注意,只要是他沒有嚴(yán)重的疾病,比如一些重大疾病,比如有先天性的疾病或者嚴(yán)重的比如心臟病、腎臟病等等這些疾病,會(huì)影響到生長發(fā)育的,我們能治的病要盡早治好了,糾正以后這個(gè)孩子就可以恢復(fù)正常。如果說一些小病比如像呼吸道感染,經(jīng)常感冒發(fā)燒拉肚子,可能偶爾一次問題不大,如果經(jīng)常,兩個(gè)星期來一次,一個(gè)月來一次,這樣也會(huì)影響孩子,一生病之后吃飯就少了,消耗增多,發(fā)燒還有丟失多了拉肚子,這樣的話孩子在疾病期間就不長了甚至體重下降,還要一段時(shí)間恢復(fù),病好了要恢復(fù)一段時(shí)間,沒恢復(fù)好又來了,這樣反復(fù)就長的不行了。
所以我們一定要去注意,因?yàn)榧膊『臀桂B(yǎng)是相輔相成的,如果吃的不好長的不好,那么他的體質(zhì)就弱了,體質(zhì)弱了就容易生病得病,得病之后就不吃,不吃以后又加重這樣惡性循環(huán),所以我們一定要重視在嬰幼兒階段早期喂養(yǎng)是非常重要的。
還有一些陳見的比如說營養(yǎng)性貧血,這個(gè)發(fā)生率非常高,在人群當(dāng)中在這個(gè)階段有時(shí)候可以達(dá)到30%甚至50%。即使是輕度的貧血對他的腦發(fā)育對他的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育對他的身體發(fā)育都是有害的,所以我們有問題的時(shí)候及早糾正。
主持人:還有兩類比較特殊的寶寶就是早產(chǎn)兒和多寶胎,這兩類孩子父母在營養(yǎng)過程當(dāng)中有哪些需要注意的?
李輝:早產(chǎn)低體重兒更需要注意,這些孩子先天不足,生的早了,器官功能不成熟,同時(shí)由于他的體重太低了,適應(yīng)新環(huán)境的能力是差的,這樣的孩子生后需要追趕生長趕上正常要有更快的速度去長,要有更快的速度去長,同時(shí)儲(chǔ)備不夠,因?yàn)樗崆俺鰜砹耍搩?chǔ)存的營養(yǎng)素還沒存夠就出來了。這樣的孩子對營養(yǎng)的需求更高,所以對喂養(yǎng)的要求也最高了。這類孩子應(yīng)該要特殊喂養(yǎng),這樣的孩子應(yīng)該定期去接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)來喂養(yǎng)。相信我們提倡早產(chǎn)兒可以母乳喂養(yǎng),有條件還可以加一些母乳添加劑,這樣使他需要的營養(yǎng)素更充分。
如果沒有的話,現(xiàn)在有早產(chǎn)兒的奶粉,特殊的配方適合早產(chǎn)兒早期生長,更有利于早產(chǎn)兒對營養(yǎng)的需求還有胃腸道發(fā)育的特點(diǎn),我們盡量爭取在生后的第一年一歲的時(shí)候趕上正常,這樣彌補(bǔ)因?yàn)樵绠a(chǎn)兒造成的生長發(fā)育的落后,有些孩子如果不糾正的話將來他的體格發(fā)育智力發(fā)育適應(yīng)能力都回避正常足月兒要差的,在這個(gè)關(guān)鍵期很好的喂養(yǎng)孩子就可以趕上正常的。
其實(shí)跟早產(chǎn)兒是類似的,因?yàn)槎喟,一般來說多胞胎會(huì)早產(chǎn)、低體重,跟一般的早產(chǎn)兒沒有什么差別,喂養(yǎng)需要早期方面多注意。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1051624.html
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