除嬰幼兒的主食--乳類(lèi)或代乳品以外，為滿(mǎn)足嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要所添加的食物，叫做輔助食品。

　　乳類(lèi)雖然是嬰幼兒較為理想的營(yíng)養(yǎng)食品，但乳類(lèi)中的鐵質(zhì)、維生素B1、維生素C和維生素D等逐漸不能滿(mǎn)足寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要的時(shí)候，就必須在主食之外，為寶寶添加必要的輔助食品。

　　寶寶年齡越小，生長(zhǎng)發(fā)育速度就越快，所需營(yíng)養(yǎng)也越來(lái)越全面，如果此時(shí)不能適時(shí)滿(mǎn)足生長(zhǎng)需求的話(huà)，將會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的發(fā)育。

　　當(dāng)嬰幼兒長(zhǎng)到3個(gè)月，胃腸道消化酶的分泌日趨完善，有些嬰幼兒漸漸長(zhǎng)出新牙，胃容量也慢慢在變大。這時(shí)除在乳汁之外，逐步加入半流質(zhì)乃至部分固體食物，無(wú)論從營(yíng)養(yǎng)需要還是從對(duì)器官適應(yīng)性的鍛煉上，都是必要的。5～6個(gè)月的嬰幼兒，即使乳類(lèi)充足，也應(yīng)及時(shí)添加輔食，否則也會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，從而導(dǎo)致抵抗力低下。

　　怎樣給孩子添加輔助食品

　　對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，沒(méi)有任何一種食物或營(yíng)養(yǎng)食品能滿(mǎn)足其全部的營(yíng)養(yǎng)需求，即沒(méi)有一種食物含有嬰幼兒生長(zhǎng)所需的所有營(yíng)養(yǎng)素。因此，年輕的父母?jìng)儽仨殞W(xué)會(huì)合理地搭配嬰幼兒的食物。

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