夏季寶寶飲食上應(yīng)注意哪些?夏季寶寶飲食應(yīng)注意以下幾點:
1、夏天喂養(yǎng)首先因為天氣比較炎熱,最好在這段時間里面不要輕易改變寶寶的飲食習(xí)慣,因為天氣炎熱寶寶消化能力減弱了,所以如果輕易的改變他的飲食習(xí)慣會造成消化系統(tǒng)有一些不良的反應(yīng)。
2、夏季容易滋長細(xì)菌,所以媽媽在給寶寶喂養(yǎng)的過程中要注意保持食品的干凈,而且不要給寶寶吃一些變質(zhì)的食品,冰箱里取出來的東西最好不要給寶寶吃,要吃一些新鮮的食品。
3、針對2?3歲的寶寶,飲食基本上向接近成人,因為孩子夏天飲食的特點,所以家長要注意給孩子把輔食做的花樣多一點,顏色多樣化,讓寶寶看到這個輔食以后就有食欲。但是一定要做的細(xì)一些,多做一些清淡的食物,像涼拌黃瓜絲、綠豆稀飯,但是要適合寶寶的口味來做,最好不要過咸,而且少給寶寶吃一些冷飲或者是過甜的飲食。比如像油炸的食品、油膩的東西盡量少吃,特別是在晚上臨睡覺之前
夏季安全飲食應(yīng)注意以下幾點:
1、食用熟食要小心。因為夏季蚊蠅較多,細(xì)菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心,一定要經(jīng)過高溫后再給寶寶吃。
2、不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時,盡量做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。
3、冰箱里拿出來的飯菜需要經(jīng)過充分加熱之后再食用,冰箱中取出的瓜果,要在室溫下放一段時間再吃。
4、涼拌蔬菜一定要清洗干凈。因為夏季我們經(jīng)常會給寶寶制作涼拌菜,沒有了加熱烹調(diào)這道安全關(guān),蔬菜的清洗就顯得更加重要了!
夏季寶寶飲食上應(yīng)注意哪些?相信通過以上內(nèi)容的介紹,大家已經(jīng)有所了解。夏季是寶寶容易生病的季節(jié),因此在對飲食的選擇上及制作上一定要多加注意,此外在給寶寶的食物選擇上也盡量考慮口感這方面的因素,盡量減少寶寶厭食的情況發(fā)生。
本文來自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1056027.html
相關(guān)閱讀: