絕大多數(shù)人都體驗(yàn)過(guò),無(wú)聊的時(shí)候很孤獨(dú)、很寂寞,無(wú)所事事、煩躁不安,特別渴望別人幫助自己找點(diǎn)有趣的事情做。寶寶的無(wú)聊雖然也是如此,但是常常被大人忽視。
如果寶寶的無(wú)聊情緒得不到及時(shí)的關(guān)注,他們?nèi)绾巫龅阶越饽?mdash;—有的寶寶自學(xué)了心理調(diào)節(jié)策略,學(xué)會(huì)了自己玩,自己玩得開(kāi)心,也不打擾別人;有的寶寶開(kāi)始吵鬧或者惡作劇,果然吸引了大人的注意力,自己不再寂寞了,第一次成功之后他嘗試了第二次成功,以后屢試不爽,于是情緒問(wèn)題轉(zhuǎn)化為習(xí)慣問(wèn)題,寶寶就養(yǎng)成一些不良的行為習(xí)慣;有的寶寶不停地吃,但并非饑餓,也不是生長(zhǎng)發(fā)育的需要,就像有的大人沒(méi)事就不自覺(jué)地嗑瓜子一樣,既沒(méi)有營(yíng)養(yǎng),也不能裹腹,但卻一直嗑下去,結(jié)果只給身體帶來(lái)富余的熱量。最后吃習(xí)慣了,吃成了小胖子。
幫助寶寶排遣無(wú)聊情緒5妙法:
1.做一些不尋常的動(dòng)作或組合
無(wú)聊常常是因?yàn)橛螒蛲娌幌氯チ,?dāng)家長(zhǎng)問(wèn)寶寶想玩什么的時(shí)候,寶寶可能說(shuō)“不知道”,不知道玩什么就是無(wú)聊的前奏,這時(shí)家長(zhǎng)不要偷懶,要趕緊動(dòng)腦筋想一想既簡(jiǎn)單又好玩的游戲,例如做一些不尋常的動(dòng)作就能喚起寶寶的興趣:把襪子掛在耳朵上,把帽子放在腳丫上,用手指轉(zhuǎn)紙杯,或者爸爸穿上媽咪的衣服,將會(huì)逗得寶貝咯咯笑。這些不尋常的動(dòng)作或組合都給寶寶良好的示范作用,原來(lái)讓自己開(kāi)心并不復(fù)雜,只要做些變化和創(chuàng)新就可以了。
2.及時(shí)為寶寶變換游戲環(huán)境
寶寶的專注力和耐心不如成人長(zhǎng)久,在一個(gè)地方玩得時(shí)間長(zhǎng)了容易膩煩,特別是成人之間長(zhǎng)時(shí)間聊天,寶寶自己玩著玩著就著急無(wú)聊了,摔玩具、搞破壞,寶寶之間還可能發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)和打鬧,家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)之后要及時(shí)為寶貝變換環(huán)境,寶寶就會(huì)轉(zhuǎn)換心情,投入到新奇事物之中。
3.等待寶寶玩夠了再提供新玩具
僅僅向?qū)氊愄峁┰S多玩具是不夠的,他可能摸摸這個(gè)摸摸那個(gè),很快就沒(méi)有新鮮感了。因此,媽咪要定期整理寶寶的游戲空間或更換物件,不妨把一些玩具收藏起來(lái),讓寶寶深入地把玩眼前的玩具,培養(yǎng)他的專注力和探索能力,等待寶寶玩夠了再提供新玩具。
4.不厭其煩玩寶寶喜歡的游戲
成人無(wú)聊與寶寶無(wú)聊不完全一樣,一些在成人看來(lái)無(wú)聊的游戲,寶寶卻樂(lè)此不疲。例如藏貓貓、不倒翁、《拔蘿卜》的故事和游戲,簡(jiǎn)單而又重復(fù)得一遍又一遍,寶寶都玩不夠,家長(zhǎng)要尊重和珍惜寶寶的童心,陪著寶寶將游戲進(jìn)行到底,不要因?yàn)樽约河X(jué)得無(wú)聊而影響寶寶的興致。
5.別用成人無(wú)聊情緒感染寶寶
由于現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境、生活環(huán)境、工作壓力和工作節(jié)奏都發(fā)生很大的變化,成人的心理平衡狀態(tài)經(jīng)常受到挑戰(zhàn),更容易產(chǎn)生無(wú)聊的情緒,一些新媽咪還可能面臨家庭與事業(yè)的矛盾,還有的媽咪是因?yàn)楦杏X(jué)“生活無(wú)聊”才要的孩子,這些心理都會(huì)影響撫養(yǎng)寶寶的積極態(tài)度。人無(wú)聊的時(shí)候沒(méi)有活力、沒(méi)有思想、沒(méi)有情趣,感覺(jué)疲勞、乏味、無(wú)趣、無(wú)奈,無(wú)聊的家長(zhǎng)容易帶出無(wú)聊的孩子,所以家長(zhǎng)要主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理健康,提高自己的精神生活質(zhì)量,不要用成人無(wú)聊情緒感染寶寶。
本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/youjiao/1058164.html
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