一歲之后，大多數(shù)寶寶不再需要嬰幼兒奶粉，但是只要您和寶寶都喜歡，可以繼續(xù)喂母乳。
如果寶寶還沒(méi)有丟掉奶瓶，現(xiàn)在是時(shí)候了。小孩可以喝全脂牛奶或者豆制品的飲料。
除了脫脂奶粉外，您的孩子在一歲后幾乎可以吃任何東西，只要遵循一條對(duì)孩子安全的原則：將食物制成糊狀或者切碎。
家族史可能會(huì)使一些寶寶禁食某些食品，這種情況下應(yīng)該找兒科醫(yī)生檢查一下您的寶寶有沒(méi)有特別的禁忌。
這時(shí)寶寶變得飲食沒(méi)規(guī)律，發(fā)育過(guò)盛，疼痛，和疾病等都是由于變化無(wú)常的食物造成的。最能吸引小孩子的是他周圍的事物和他們新學(xué)到的本領(lǐng)。許多時(shí)候，比起吃東西來(lái)說(shuō)小孩子們更感興趣的是如何使自己站起來(lái)或者學(xué)到一個(gè)新詞語(yǔ)。有一樣是可以肯定的：小孩子只有當(dāng)餓的時(shí)候才想吃。
關(guān)于果汁
果汁被認(rèn)為是健康的，但這只是其中一點(diǎn)。飲料中含有100%果汁提供的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包含健康植物的混合物叫做營(yíng)養(yǎng)素。然而，果汁并不是嬰兒膳食中必需的一部分。
美國(guó)兒科學(xué)院建議至少要等寶寶6個(gè)月大的時(shí)候才可以介紹果汁給他們，而且在6歲以前每天果汁的量要控制在6盎司以內(nèi)(約3/4杯)。因?yàn)楣牢犊煽冢瑢殞毧赡軐?duì)它的喜歡超過(guò)含有更多營(yíng)養(yǎng)的母乳和嬰幼兒奶粉。
但喝果汁會(huì)提供過(guò)多的卡路里，這點(diǎn)必須注意。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/youjiao/1059250.html
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