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1歲后,先吃飯再喝奶

編輯: 路逍遙 關鍵詞: 營養(yǎng)美食 來源: 逍遙右腦記憶


  北京讀者王女士問:我的孫子13個月。每天午飯或晚飯前,孩子媽都會先給孩子喂奶,等到吃飯時,孩子就說什么都不肯吃了。強喂不吃,不喂又怕餓著孩子,實在不知該怎么辦了。

  哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師由軍答:其實大部分1周歲左右的孩子不愛吃飯,都是由于喂奶時間不合適造成的。1周歲以后的孩子,應該是喝奶逐漸減量,輔食量逐漸增加。如果在吃飯前喝奶,孩子胃容量有限,喝奶以后的飽脹感必然導致食欲下降,導致孩子吃飯少或不吃飯。所以,建議家長不要在三餐時喂奶,而應在逐步降低奶量的前提下,在兩餐之間喂奶。

  此外,有些家長喜歡睡前再給孩子喝頓奶,我建議這個時間一定要提前到睡前一小時。因為奶并不是很好消化,早點喂奶,適當運動消化后才好入睡。另外,有的孩子經(jīng)常后半夜醒來就哭,這時候也不要喂奶,因為這不但影響孩子睡眠,還可能阻礙牙齒的正常發(fā)育。


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