在荷蘭，陰晴不定的惡劣天氣是出了名的壞，若太陽公公肯賞臉，可有一整天艷陽高照的好天氣，那就真是上天的賞賜！因此，道地的荷蘭人老老少少，從小就被訓(xùn)練著我們無法改變外在環(huán)境，只有讓自己身體順從天氣，不論戶外是臺風(fēng)、下雨、下冰刨或下雪，365天大多數(shù)荷蘭人是天天騎腳踏車上班、上學(xué)或上街，一年四季風(fēng)雨無阻，才會把身子骨基本強(qiáng)健的體質(zhì)給建立起來。

　　不論是幼兒或成人生病感冒了，在家休息幾天多喝水即可，家庭醫(yī)生是不給藥的；小孩發(fā)高燒，先在家天天量基礎(chǔ)體溫，配合居家護(hù)理讓幼兒慢慢退燒，才會增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，退燒藥除非是連續(xù)高溫達(dá)39度且經(jīng)過3~4天后，才會服用；具有傳染性的幼兒水痘，若班上一旦有案例出現(xiàn)，老師一定會親自通知每位家長注意家中小孩的身體狀況，但大多數(shù)小朋友在水痘后期快復(fù)原之際，即使臉上疤痕尚未退去，就通通又精力充沛活跳跳地返回學(xué)校繼續(xù)上課，照樣游戲與學(xué)習(xí)，完全看不出病態(tài)。

　　從荷蘭幼兒園至小學(xué)2年級（約臺灣的大班），都非常注重戶外玩耍，只要室外不下雨或下雪，將近45分鐘甚至1小時的時間都是待在戶外，這不只是消耗孩童用不盡的能量，重要一點(diǎn)就是讓小朋友多呼吸戶外空氣并且讓身體去適應(yīng)氣溫，增加抵抗力，就算有小感冒也照常被老師領(lǐng)出去，鼻涕直流也沒關(guān)?，待會進(jìn)教室再擦干凈就好！但荷蘭冬天的太陽只提供光度不提供溫度的喔，約前幾星期，這里冷到不行，一看溫度計(jì)零下4度C，老師們對小朋友說:“待會大家把外套、帽子、圍巾、手套通通穿上，我們要出去玩嘍！”小朋友們一股腦兒都說好，倒是我這位臺灣老師“很特例”，不會吧！真要出去，屋里暖器暖呼呼的，我寧愿被派去掃廁所，也不愿離開啊……

　　只聽見門一打開，小朋友們就像是脫?的野馬，嘩一聲！已全部跑跑跳跳、騎腳踏車、玩溜滑梯，每個人臉上都被凍得通紅，依舊可以玩耍，老師看我雙手直插口袋，表情有點(diǎn)僵硬，還不時會踱步打哆嗦，便很熱心的奉上熱咖啡給我拿在手心取取暖，但這熱呼呼的咖啡在一分鐘之內(nèi)就變成冰咖啡了，我更喝不下肚。所以說環(huán)境造就一切，荷蘭人連下雨天也可以不撐傘不穿雨衣的，繼續(xù)騎著腳踏車前進(jìn)，他們說小孩子淋一下雨沒關(guān)系，反正又不會融化掉。我想，我這位JufJoleen(Joleen老師)還是要把身體再練強(qiáng)壯一點(diǎn)，不怕壞天氣的摧殘，才更能勝任。

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