英國的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，足部和頭部按摩有助于控制兒童不良行為。這種運(yùn)用了反射原理的按摩，可以撫平寶寶的攻擊性，提高他的自信心。

其實(shí)，我國中醫(yī)也早有針對寶寶脾氣急躁、多動癥、注意力不集中等不良行為的糾正辦法，譬如蜂針、針灸等，當(dāng)然也包括一些簡單的按摩手法，很容易操作。

可以在臨睡前15分鐘，對寶寶的頭部和小腿部進(jìn)行按摩。按摩百會(位于頭頂正中處)對扶助糾正寶寶脾氣急躁、好動等有很好的幫助，可以起到鎮(zhèn)靜、醒神的作用。

按摩3~5分鐘后，可以把按摩的范圍再向外擴(kuò)大一點(diǎn)，這正好是四神聰穴(位于百會穴前后左右各一寸)的位置，每次同樣按摩3~5分鐘，手法要輕柔，力度不要過大。

同樣，按摩腳底部一些穴位將有助于寶寶安神、睡眠。按摩小腿上的足三里穴(位于外膝眼下10厘米，脛骨外側(cè)一橫指處)，是中醫(yī)糾正寶寶注意力不集中的有效辦法。

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