秋高氣爽,正是給寶寶斷奶的好時節(jié)。同時,對于哺乳媽媽們來說,掌握科學實用的回奶良方,將為成功回奶助上一臂之力,為媽媽們解除后顧之憂呢!
少喝湯水,乳汁分泌自然就會減少
糾偏一:乳汁的分泌是受體內的內分泌系統(tǒng)來調控的,單純減少水分的攝入并不能導致奶水的減少。
以較緊的胸罩甚至強制性地堵住乳頭,可以抑制乳汁的分泌
糾偏二:要知道,用強制的方法來抑制乳汁分娩會造成適得其反的效果,淤積的乳汁會導致乳腺炎的發(fā)生,若乳腺炎過于嚴重,甚至需要手術治療。
三種常用科學回奶法,總有一款適合你!
常用的科學回奶法有以下三種,媽媽們可以根據自己不同的情況可以選擇不同的方法。
自然回奶法
對于一些乳汁本來分泌就不是很多的媽媽,可以采用此種方法。
減少寶寶吸吮的次數以及吸吮奶水的數量。如果出現脹奶,可以用奶抽,將奶水抽出,但不要抽空,只要沒有很脹的感覺就可以了。這樣是為了避免乳汁過分的淤積而導致乳腺炎的發(fā)生。經過一段時間,奶水很自然的就會減少了。
由于一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀,所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因為,白天有很多吸引寶寶的事情,所以,他不會特別在意媽媽,但當早晨和晚間時,寶寶會對媽媽非常依戀,需要從吃奶中獲得慰藉,因此不易斷開,在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶,直至過渡到完全斷奶。
食物回奶法
如果乳汁比較充足,單純依靠自然回奶法會很困難,這時可以配合一些食物回奶。
1、麥芽糖:炒麥芽60克,加紅糖適量,放鍋內加水煮開,去渣飲用,每日1次,連服1-2周。
2、麥芽茶:生麥芽、炒麥芽各50克,置砂鍋內,加清水適量,煎熬后,泡悶1O分鐘,傾取清汁,代茶飲。每日1劑。
藥物回奶法
在一些特殊情況下需要快速地回奶,這時就需要應用一些藥物了,可以比較迅速的減少乳汁的分泌。
1.倍美力口服,每片0.625毫克,每次7片,每日3次,服5~7天,即可退奶。
2.己烯雌酚口服,每次3~5毫克,每日3次,連服5天。服藥后會感到頭昏、惡心,所以最好在飯后服藥,同時服用維生素B6,每次20毫克,每日3次,也可以減輕癥狀。
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