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造就孩子高EQ的早期培養(yǎng)內(nèi)容

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 情商培養(yǎng) 來源: 逍遙右腦記憶
專家認為,每個人的EQ都不是與生俱來就是完美的,成熟的。EQ是可經(jīng)由后天的有意培養(yǎng)和訓(xùn)練來完善的,是在后天的環(huán)境與教育中逐步發(fā)展和提高的,即高EQ是可以培養(yǎng)的。因此,情商的早期培養(yǎng)有著重大的意義,而最佳的培養(yǎng)時機是從零歲開始。在情商的早期培養(yǎng)過程中,家庭起著重要的作用。

  0-5歲是培養(yǎng)孩子高EQ的關(guān)鍵時期。戈爾曼強調(diào),人們EQ的形成開始得極早,零歲時嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí),進而在整個童年期逐漸形成,建立我們已有的觀念,孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的,特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。

  1.培養(yǎng)孩子自知

  自知,就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點時間跟孩子交談,引導(dǎo)孩子坦白說出自己的感受,是一個很好的方法。

  2.培養(yǎng)孩子自信

  孩子的自信并非一朝一夕能夠建立起來,而是要靠長時間的培養(yǎng)和積累。當(dāng)孩子學(xué)業(yè)有進步或其它表現(xiàn)良好時,父母可以給予適度的贊美,以此來鼓勵孩子,令他更加努力,爭取更大進步。

  3.培養(yǎng)孩子自尊

  要孩子尊重自己,父母要先尊重他們。如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn),父母也不宜對他作出無情的指責(zé),而是應(yīng)該耐心地給予他們引導(dǎo),循循善誘,讓他們感受到父母還是關(guān)心和愛護他們的。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子,這樣會令孩子自尊盡失,還會破壞親子感情,更甚者會使孩子產(chǎn)生自卑的心理。

  4.培養(yǎng)孩子自控

  假如遇到不順心的事,就會容易發(fā)怒、生氣,這是EQ低的表現(xiàn),這樣不單會令人處事失去理智,不能冷靜地做出正確的判斷,久而久之,身體還會出現(xiàn)高血壓和癌癥等疾患。父母要孩子懂得控制憤怒和情緒的波動,自己也要懂得自控,控制怒氣,要明白“退一步海闊天空”。

  5.培養(yǎng)孩子自在

  每個孩子都有其獨特的潛能和天分,如運動、語言、音樂等,父母要協(xié)助孩子發(fā)掘他們究竟擅長哪一方面,并要好好培養(yǎng),這樣,讓孩子發(fā)揮所長,能使他肯定自己存在的價值和意義,進而自我激勵,向更高目標邁進。不過,在用心培養(yǎng)孩子的同時,切忌給孩子太大的壓力,壓力之下的孩子身心都很容易受傷害。父母要教導(dǎo)孩子能面對逆境和失敗。

  6.培養(yǎng)孩子自律

  培養(yǎng)孩子自律,除了要教導(dǎo)孩子遵守家庭、學(xué)校的規(guī)矩外,還要培養(yǎng)他們待人接物的基本禮貌,因為這種能力將有助于他們將來踏入社會后妥善處理人際關(guān)系。

  7.培養(yǎng)孩子自理

  自理,就是孩子照顧自己的能力,如自己做功課、整理書包、收拾玩具。訓(xùn)練孩子自理,不單是孩子成長邁入獨立自主階段必經(jīng)的過程,還是培養(yǎng)孩子建立自信的過程。孩子料理自己的能力愈高,對自己的信任就會愈大,便有足夠的信心去克服成長過程中的種種困難。

  8.培養(yǎng)孩子欣賞自己

  每個孩子都希望得到別人的肯定和認同?墒,并非每個孩子都懂得欣賞自己,有時候,用心去完成一件事情,非但不能得到別人的欣賞,反而還可能受到許多批評,令自己信心大失,所以,父母要指導(dǎo)孩子欣賞自己的長處和成功。

  9.培養(yǎng)孩子負責(zé)

  培養(yǎng)孩子學(xué)會為自己的所作所為負責(zé)任和承擔(dān)后果,是父母們在培養(yǎng)孩子高EQ過程中不可忽視的一環(huán)。勇于為自己的行為負責(zé),是孩子理性、成熟的表現(xiàn)。孩子做錯了事,父母不必大聲叱責(zé),令他覺得大傷自尊,而是應(yīng)該給他分析錯誤所在和要改善的地方,好讓他不會重蹈覆轍。

  培養(yǎng)孩子有責(zé)任心,就要從小教育他們誠實,并且父母要做到始終如一地要求孩子。孩子隨著年齡的增長,對誠實、責(zé)任心的理解會有所改變,但父母對孩子的標準不應(yīng)有任何改變。

  10.培養(yǎng)孩子的同理心

  同理心就是感同身受,這是基本的人際關(guān)系技巧。具有同理心的孩子有能力從細微的訊息去察覺他人的需要,設(shè)身處地為別人著想。

  要想讓孩子關(guān)心愛護他人,親身經(jīng)歷是必不可少的。光靠說是絕對不夠的。人際關(guān)系,只有通過親身體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。
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